Moms tentunya senang berburu bahan makan di supermarket, salah satunya buah tomat. Perlu Moms ketahui, saat berburu tomat di supermarket Moms bisa menemui 2 jenis tomat mungil, yaitu tomat ceri dan tomat anggur. Tomat ceri adalah varietas tomat merah yang kecil dan bulat, seperti buah ceri. Tomat ini dikembangkan setelah muncul permintaan akan buah tomat yang lebih kecil untuk camilan dan salad. Tomat ceri mulai banyak dibudidayakan di Yunani pada tahun 1875. Perlu Moms ketahui bahwa tomat ceri memiliki rasa yang lebih manis dibandingkan tomat biasa. Namun, kulitnya tipis dan kandungan airnya tinggi. Sehingga mudah pecah dan berair. Tomat ceri kaya akan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan serta rendah kalori. Tomat ceri cocok digunakan pada salad yang menyehatkan. Tomat ceri pas untuk Moms yang sedang diet. Simak yuk, Moms manfaat tomat ceri untuk diet!
Ada baiknya Moms mengonsumsi tomat ceri saat sarapan karena tomat ceri mampu mengontrol nafsu makan yang berlebihan sehingga dapat membuat berat badan Moms menjadi lebih stabil.
Mengonsumsi tomat ceri setelah makan, cara mengonsumsinya dengan jus karena ketika di jus khasiat dalam tomat ceri berkerja lima kali lebih baik. Sehingga, Moms dapat menjalankan diet yang aman.
Mengatur selera makan dengan tomat ceri, seperti menggabungkan tomat ceri di menu makanan Moms. Bisa mengubahnya menjadi soup atau dengan mencampurkannya dengan salad.
Moms bisa memulai mengonsumsi tomat ceri secara teratur untuk mendapatkan progress diet yang lebih maksimal.