Sukses Turunkan Berat Badan dengan Tomat Ceri, Ini Ragam Cara Mengonsumsinya, Moms

0 Articles

May 09, 2019

Bookmark

source: https://doy9lykf9ter0.cloudfront.net/photo/temporary/3ac02b6b1febc793557d3dd19fcbfd41.jpeg

Moms tentunya senang berburu bahan makan di supermarket, salah satunya buah tomat. Perlu Moms ketahui, saat berburu tomat di supermarket Moms bisa menemui 2 jenis tomat mungil, yaitu tomat ceri dan tomat anggur. Tomat ceri adalah varietas tomat merah yang kecil dan bulat, seperti buah ceri. Tomat ini dikembangkan setelah muncul permintaan akan buah tomat yang lebih kecil untuk camilan dan salad. Tomat ceri mulai banyak dibudidayakan di Yunani pada tahun 1875. Perlu Moms ketahui bahwa tomat ceri memiliki rasa yang lebih manis dibandingkan tomat biasa. Namun, kulitnya tipis dan kandungan airnya tinggi. Sehingga mudah pecah dan berair. Tomat ceri kaya akan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan serta rendah kalori. Tomat ceri cocok digunakan pada salad yang menyehatkan. Tomat ceri pas untuk Moms yang sedang diet. Simak yuk, Moms manfaat tomat ceri untuk diet!

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan

Baik dikonsumsi untuk program diet
Mengatasi dan mencegah penyakit kanker
Menyehatkan tulang
Mencegah darah tinggi
Menjaga mata agar sehat
Mencegah serangan jantung
Mencegah diabetes
Mencegah efek radikal bebas
Membantu pembentukan otot

Manfaat Tomat Ceri untuk Kecantikan

Menyehatkan kulit
Mencegah kulit keriput
Menyamarkan garis-garis halus
Melembabkan kulit
Mengatasi kulit kusam
Solusi masalah jerawat
Menutrisi kulit kepala
Melebabkan rambut
Mencegah terjadinya kerusakan
Mencegah rambut bercabang

Tomat Ceri untuk Diet

Ada baiknya Moms mengonsumsi tomat ceri saat sarapan karena tomat ceri mampu mengontrol nafsu makan yang berlebihan sehingga dapat membuat berat badan Moms menjadi lebih stabil.
Mengonsumsi tomat ceri setelah makan, cara mengonsumsinya dengan jus karena ketika di jus khasiat dalam tomat ceri berkerja lima kali lebih baik. Sehingga, Moms dapat menjalankan diet yang aman.
Mengatur selera makan dengan tomat ceri, seperti menggabungkan tomat ceri di menu makanan Moms. Bisa mengubahnya menjadi soup atau dengan mencampurkannya dengan salad.
Moms bisa memulai mengonsumsi tomat ceri secara teratur untuk mendapatkan progress diet yang lebih maksimal.