Sayur Kol

Bagi Moms yang sering bermain di dapur, sayur kol bukanlah sayur yang asing. Sayur ini sangat sering digunakan untuk memasak, seperti campuran pada sayur sop, sayur lodeh, siomay, dan lain-lain. Selain memiliki manfaat sebagai bahan makanan, ternyata sayur kol memiliki manfaat lain lho Moms untuk kesehatan. Apa ya manfaat lainnya?

Viral Sayur Kol Beku Bisa Atasi Payudara Bengkak Saat Menyusui, Begini Penjelasannya Moms
source: http://kkemart.com.bluebell.arvixe.com/Media/Default/Thumbs/0000/0000274-cabbage-2-kg.png

Viral Sayur Kol Beku untuk Mengatasi Payudara Bengkak

Dalam sebuah postingan di akun facebook seorang netizen bernama Jll Olin, Ia menerangkan bahwa sayur kol beku dapat digunakan untuk mengatasi payudara yang bengkak saat menyusui. Dalam postingannya, Jll Olin menjelaskan bahwa sayur kol memiliki sifat analgesik yang dapat meredakan radang payudara. Tidak sedikit netizen yang membagikan postingan di facebook ini karena dirasa sangat bermanfaat dan terbukti ampuh bagi para Ibu pejuang ASI.

Viral Sayur Kol Beku Bisa Atasi Payudara Bengkak Saat Menyusui, Begini Penjelasannya Moms
source: https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2018/02/as-comp-baby-food.jpg?strip=all&quality=100&w=750&h=500&crop=1
baca juga

Penjelasan Medis

Payudara mengalami pembengkakan sesaat setelah melahirkan merupakan hal yang wajar terjadi. Hal ini disebabkan karena bayi masih dalam proses belajar untuk menghisap dan ASI pada ibu akan terus diproduksi dengan sendirinya. Oleh karena itu, ASI akan menumpuk di payudara tetapi bayi tidak minum dengan maksimal sehingga payudara Moms akan membengkak dan menimbulkan rasa sakit yang hebat. Penggunaan sayur kol beku untuk mengatasi masalah ini memang sudah terbukti ampuh. Namun para ilmuan belum menemukan zat apa yang terkandung dalam sayur kol yang dapat membantu meredakan peradangan pada payudara.

Viral Sayur Kol Beku Bisa Atasi Payudara Bengkak Saat Menyusui, Begini Penjelasannya Moms
source: https://omigy.com/wp-content/uploads/2016/11/cabbage-leaves-onto-your-chest-legs-04.jpg

Cara Membuat Kompres Daun Sayur Kol untuk Mengatasi Payudara Bengkak

Ikuti cara berikut ini untuk membuat kompres daun sayur kol:

  1. Beli sayur kol yang masih segar
  2. Potong sayur kol menyesuaikan bentuk payudara
  3. Cuci sayur kol yang sudah dipotong sampai bersih
  4. Masukkan sayur kol yang sudah dicuci bersih kedalam freezer selama kurang lebih 15-20 menit
  5. Letakkan sayur kol beku di atas payudara dan tutupi dengan bra
  6. Beraktivitaslah seperti biasa
  7. Lepaskan kol saat sudah lembek seperti sudah matang setelah dikukus
  8. Lakukan pemijatan pada payudara setelaj melepas kol beku dari payudara
Viral Sayur Kol Beku Bisa Atasi Payudara Bengkak Saat Menyusui, Begini Penjelasannya Moms
source: https://st1.thehealthsite.com/wp-content/uploads/2016/02/parenting-cabbage-leaves-breastfeeding-THS-2.jpg

Demikian beberapa informasi terkait sayur kol beku untuk atasi payudara bengkak saat menyusui. Selamat mencoba Moms!