Telat Bangun Sahur Bikin Panik? Coba 5 Menu Sehat dan Praktis Ini Moms!

Menu sahur sehat dan praktis ketika terlambat bangun sahur
Seringkali mata dan badan ini sangat lelah dan malas untuk bangun saat sahur. Alhasil kita lanjutin tidur nyenyaknya. Eh, bangun-bangun sudah hampir mau imsak! Langsung deh buru-buru ke dapur dan masak untuk sahur.

Apakah Moma sering mengalaminya? Jangan khawatir, Moms bisa bikin menu makanan super praktis di bawah ini, tentunya juga bergizi karena mengandung protein tinggi.

Scramble egg
Scramble egg (telur orak arik) adalah menu sahur praktis pertama yang bisa Moms buat dengan waktu singkat. Bahan-bahannya pun sederhana, serta membuatnya pun mudah. Scramble egg yang gurih dan tasty ini sangat cocok disajikan dengan nasi hangat dan tentunya kaya gizi, karena telur mengandung banyak omega 3 yang penting khususnya bagi perkembangan otak anak-anak.

Tumis kangkung
Sayuran penting disantap ketika sahur karena tinggi serat dan bisa memberikan kekuatan selama kita berpuasa, salah satunya adalah kangkung. Nah, tumis kangkung adalah sajian favorit masyarakat Indonesia karena bahannya mudah didapat dan rasanya lezat. Jika di rumah ada saus tiram, Moms bisa mencampurkan tumis kangkung dengan saus tiram agar rasanya semakin mantap.

Nasi goreng salmon
Nah, menu sahur ini selain bergizi juga rasanya sangat lezat. Jika Moms menyimpan daging ikan salmon di kulkas, bisa Moms olah menjadi nasi goreng salmon. Caranya praktis, Moms cukup merebus sebentar ikan salmon, tumis bawang, telur orak arik setelah itu masukkan daging salmon, terakhir masukkan nasi. Aduk hingga merata, nasi goreng salmon yang bergizi siap disajikan untuk menu sahur.

Sayur bayam
Sayur bayam adalah sajian menu sahur praktis bergizi selanjutnya. Cukup cemplung-cemplung saja Moms. Waktu masak yang singkat juga menjadikan sayur bayam menu andalan ketika waktu imsak hampir tiba. Sayur bayam sangat baik bagi tubuh, khususnya ketika seharian kita menjalani puasa. Karena sayur bayam tinggi zat besi dan serat.

Ayam goreng mentega

Moms ingin makan ayam untuk sahur tapi waktu imsak hampir tiba. Ayam goreng mentega ini bisa jadi pilihan yang pas. Menu ini merupakan menu spesial yang akan menggugah nafsu makan Moms beserta seluruh keluarga. Waktu memasak yang kurang lebih 15-20 menit, menjadikan menu ayam goreng mentega menjadi andalan Moms saat telat bangun sahur.

Nah Moms, jadi tak perlu panik lagi ya jika bangun terlambat. Moms masih tetap bisa menyajikan makanan bergizi dan praktis bagi keluarga tercinta.