Perjuangan Setelah Melahirkan

Pasca Melahirkan, Ini Suka Duka yang Akan Moms Alami Selama Masa Nifas
source: https://www.parents.com/

Jangan heran jika ada ungkapan bahwa surga berada di telapak kaki ibu. Ini sangat menggambarkan bagaimana perjuangan seorang ibu saat menghadirkan kehidupan ke dunia ini. Tidak hanya saat menjalani proses hamil dan melahirkan, suka duka pasca melahirkan juga dirasakan dan dilalui dengan penuh pengorbanan. Nah, berikut ini adalah beberapa perjuangan pasca melahirkan yang harus dilalui seorang di masa nifas.

1. Darah yang Terus Keluar

Pasca Melahirkan, Ini Suka Duka yang Akan Moms Alami Selama Masa Nifas
source: https://community.whattoexpect.com/

Saat masa nifas, Mommy akan mengalami pendarahan yang terus menerus dalam periode waktu yang tidak sebentar. Darah nifas ini akan keluar paling lama hingga 40 hari pasca melahirkan. Jika lebih dari itu, bisa dipastikan itu bukan lagi darah nifas. Darah nifas sendiri merupakan darah yang dikeluarkan dari vagina selama masa postpartum. Tidak hanya darah, selama nifas, cairan yang Mommy juga akan mengeluarkan lapisan dinding rahim, sisa-sisa dari selaput ketuban, bakteri, serta sel darah putih. Jangan heran jika di awal masa pasca persalinan ibu hamil perlu banyak istirahat.

baca juga

2. Takut Saat Ingin BAB

Pasca Melahirkan, Ini Suka Duka yang Akan Moms Alami Selama Masa Nifas
source: https://www.self.com

Sebagian besar ibu hamil mengalami proses pengguntingan saat melahirkan untuk memudahkan keluarnya bayi. Pengguntingan dilakukan dari vagina ke arah anus. Setelah itu, bagian tersebut akan dijahit kembali. Namun, perjuangan sesungguhnya bukanlah proses pengguntingan atau penjahitan. Pasalnya, para ibu banyak mengaku takut buang air besar mengingat bagian tubuh tersebut baru saja digunting dan dijahit. Itu sebabnya penting bagi para ibu untuk memperbanyak asupan serat agar kotoran lebih lunak dan tidak sakit saat BAB.

3. Sakit Pada Jahitan

Pasca Melahirkan, Ini Suka Duka yang Akan Moms Alami Selama Masa Nifas
source: https://www.huffingtonpost.com/

Jahitan, baik itu pada vagina atau perut (bagi yang menjalani operasi sesar), tentu akan menimbulkan rasa nyeri dan sakit selama masa pemulihan. Tidak heran jika ibu yang baru melahirkan tidak bisa langsung melakukan banyak aktivitas. Selama masa nifas inilah ibu harus lebih banyak istirahat.

baca juga

4. Rambut Rontok

Pasca Melahirkan, Ini Suka Duka yang Akan Moms Alami Selama Masa Nifas
source: https://www.parents.com/

Hormon di masa kehamilan biasanya membuat rambut ibu hamil cenderung tidak rontok. Namun, jangan senang dulu. Setelah melahirkan, rambut-rambut yang tertahan untuk rontok semasa hamil akan berguguran di masa nifas. Kondisi ini kerap menambah beban pikiran para ibu. Namun, Mommy dapat mengakalinya dengan memotong pendek rambut atau melakukan perawatan rutin untuk rambut.

5. Sulit Menahan Pipis

Pasca Melahirkan, Ini Suka Duka yang Akan Moms Alami Selama Masa Nifas
source: https://www.romper.com/

Terakhir, otot pelvis yang masih belum kembali pulih pasca persalinan membuat sebagian besar ibu menjadi kesulitan untuk menahan buang air kecil. Itu sebabnya, pastikan untuk selalu buang air kecil sebelum dorongan itu muncul. Kondisi ini memang kerap mengganggu. Namun, Mommy akan melaluinya seiring berjalan waktu.