Kurma Ajwa

Buah kurma ajwa memiliki bentuk yang oval memanjang dan berwarna agak kehitaman jika sudah matang. Buah kurma ajwa sering disebut dengan buah kurma nabi. Maka kurma seringkali menjadi makanan pilihan untuk memenuhi nutrisi tubuh. 

Kurma Ajwa

Karena memiliki manfaat yang beragam kurma ajwa seringkali menjadi pilihan moms saat sahur dan berbuka puasa. Nah moms berikut beberapa manfaat kurma ajwa yang perlu moms ketahui

Kandungan Kurma Ajwa

Sebagaimana yang sudah moms ketahui, bahwa kurma memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kurma Kurma mengandung makronutrien seperti karbohidrat, lemak, protein, dan serat dimana 70 % nutrisi yang ada merupakan karbohidrat yang terdiri dari gula sederhana seperti fruktosa, glukosa, dan sukrosa. Nah kandungan gula yang ada dalam kurma mudah diserap oleh tubuh. Oleh sebab itu kurma sangat baik dikonsumsi saat sahur untuk mencukupi kebutuhan tubuh selama berpuasa. 

Kandungan Kurma Ajwa
baca juga

Manfaat Kurma Ajwa

Kurma ajwa yang kaya akan nutrisi menjadikan buah tersebut memiliki banyak manfaat untuk tubuh moms. Berikut beberapa manfaat kurma ajwa

  • Memenuhi nutrisi tubuh. Kurma ajwa merupakan salah satu jenis kurma yang kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Selain vitamin dan mineral,  kurma ajwa juga mengandung zat besi dan glukosa yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memenuhi kebutuhannya. Maka mengkonsumsi kurma saat sahur menjadi pilihan yang baik untuk keluarga moms. 
  • Membantu Melancarkan Sistem Pencernaan. Kurma ajwa juga dikenal sebagai buah yang kaya akan serat moms. Maka tentunya kurma ajwa dapat menjadi stimulasi pencernaan yang bermasalah moms. Jadi jika moms atau keluarga mengalami masalah pencernaan, maka segeralah mengkonsumsi kurma sebanyak tujuh butir. Maka moms akan mendapatkan manfaatnya. 
  • Mengatasi masalah anemia dan maag. Penyakit anemia adalah penyakit kekurangan sel darah merah. Sedangkan penyakit maag bisa diakibatkan karena faktor telat makan ataupun keturunan. Untuk membantu menyembuhkan penyakit anemia dan maag, Anda bisa mengkonsumsi bahan-bahan alami. Salah satunya dengan mengkonsumsi buah kurma ajwa. Buah kurma ajwa ini buah alami dan sangat aman jika dikonsumsi dalam tubuh.

Manfaat Kurma Ajwa Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak asupan jika dibandingkan dengan perempuan yang tidak hamil. Saat hamil moms akan membutuhkan lebih banyak nutrisi untuk memenuhi kebutuhan dirinya dan janin. Maka kurma bisa dijadikan sebagai pendamping cemilan moms untuk tetap memenuhi kebutuhan tubuh dan janinnya. 

 

Manfaat Kurma Ajwa Untuk Ibu Hamil

Manfaat untuk ibu hamil selain untuk memenuhi nutrisis,  kurma untuk ibu hamis bisa mengurangi kemungkinan anemia dan atau berbagai penyakit yang rawan ketika hamil. Selain itu kurma juga bisa memenuhi kebutuhan asam amino dan mengurangi resiko cacat lahir. Maka jika moms sedang dalam posisi hamil perbanyaklah mengkonsumsi kurma. 

baca juga

Manfaat Kurma Ajwa Untuk Sihir

Selain sebagai makanan pelengkap nutrisi, kurma ajwanya bisa digunakan sebagai penangkal sihir lho moms. Mengkonsumsi kurma nabi ini juga mampu menjadi penangkal ilmu sihir. Hal ini disebutkan dalam sebuah redaksi hadis yang menjelaskan bahwa kurma Ajwa bermanfaat untuk mencegah racun dan sihir dikarenakan do’a keberkahan dari Rasulullah. Maka keberkahannya dapat didapatkan hingga sekarang.