Wah, 7 Minuman Sehat Ini Bisa Membersihkan Ginjal Secara Alami Loh, Moms!

Sering mengonsumsi makanan yang tidak sehat, kurang minum, dan gangguan saluran kencing, dapat mengakibatkan organ ginjal mengalami penurunan fungsi yang akan berdampak buruk pada kesehatan. Moms bisa mencegahnya, dengan cara memperbanyak asupan cairan serta memperbaiki pola makan dengan bahan makanan yang lebih bernutrisi. Selain itu, terdapat minuman sehat yang bisa membantu ginjal membersihkan racun di ginjal dengan baik.  Berikut minuman sehat yang bisa membersihkan ginjal yang bisa Moms buat di rumah!

Air jahe dapat memproses kotoran pada ginjal agar menjadi bersih. Selain itu, bahan alami untuk membersihkan ginjal ini juga memiliki kandungan yang dapat menjaga kesehatan ginjal Moms. Air jahe yang bisa menghangatkan tubuh Moms ini akan bekerja dengan maksimal untuk membersihkan ginjal.

Salah satu bahan dapur ini bisa Moms manfaatkan untuk membersihkan ginjal. Selain biasa ditemukan untuk jamu, manfaat kunyit yaitu dapat menyembuhkan iritasi dan juga radang pada ginjal.

Seledri bisa digunakan sebagai minuman pembersih ginjal. Hal ini karena kandungan vitamin A, B2, B2, B6, dan C yang ada dalam seledri. Sifat dieuretik pada seledri dapat menghilangkan racun yang ada dalam tubuh.

Jus wortel mengandung karoten yang dapat membantu menghalau racun serta membantu melarutkan logam berat yang mungkin masuk ke dalam tubuh.  Serat di dalam jus wortel juga akan mengikat racun dan membawanya keluar dari tubuh. Selain itu kandungan karoten yang ada pada wortel dapat mencegah pembentukan batu ginjal. Jus wortel juga akan memberi Moms banyak vitamin untuk membersihkan ginjal.

Minuman pembersih ginjal lainnya yang bisa Moms buat dengan rasa yang enak adalah jus semangka. Kandungan air yang tinggi yang terdapat pada buah semangka dapat membantu ginjal melakukan fungsinya dengan baik.

Kandungan antioksidan serta vitamin dan nutrisi yang banyak pada buah apel, baik untuk dijadikan minuman pembersih ginjal. Antioksidan yang terkandung pada apel akan mencegah bakteri masuk dan membantu metabolisme tubuh Moms semakin kuat.

Lemon merupakan satu buah yang memiliki kandungan vitamin C paling tinggi. Hal ini membuatnya cocok sebagai minuman pembersih ginjal karena dapat mengurangi penumpukan zat beracun yang mungkin ada pada ginjal Moms. Moms bisa meminum campuran lemon dengan air hangat atau madu untuk meningkatkan fungsi ginjal menjadi lebih sehat. Sifat asam pada lemon akan meningkatkan kadar sitrat pada air seni. Kandungan sitrat yang tinggi akan menghambat pembentukan kristal di dalam ginjal.