1. Tim Tahu Salmon

  • Salmon fillet (sesuai selera)
  • 2 buah wortel parut
  • tomat (iris kotak)
  • 50 gr tahu putih (dihancurkan)
  • 50 gr tepung beras
  • Garam 
  • 500 cc air
  • 1/4 potong brokoli (cincang halus)
  • Gula pasir

Cara membuat :

  • Masukkan tepung beras, tahu, wortel dan air ke dalam wadah tahan panas lalu ditim. 
  • Aduk-aduk hingga setengah matang, kemudian masukkan gula, garam dan  ikan salmon yang telah dikukus sebelumnya
  • Tunggu hingga benar-benar lunak, kemudian angka dan tunggu sampai hangat-hangat kuku. Setelah itu haluskan kembali menggunakan blender dan beri irisan tomat. 
  • MPASI siap disajikan. 

 

source: http://katalogkuliner.com



 

2. Bubur Strawberry

Bahan-bahan:

  • 1 sendok makan Tepung Beras 
  • 10 buah strawberry haluskan dengan blender
  • 2 sendok makan ASI
  • 150 ml Air
Cara membuat:
  • Langkah pertama larutkan tepung beras dengan air kemudian aduk hingga tercampur rata
  • Kemudian masak dan aduk-aduk tepung beras hingga mengental
  • Selanjutnya kecilkan api dan masukkan ASI dan buah strawberry yang sudah dihaluskan. 
  • MPASI siap dinikmati
source: http://network.tropicaltraditions.com



 

baca juga

3. Pure Pisang & Oatmeal

Bahan-bahan: 

  • 1 buah pisang ambon
  • 3 sendok makan oatmel (blender halus)
  • 1 sendok makan yogurt (plain)
  • 2 sendok makan madu murni
  • 2 sendok makan ASI
Cara membuat:
  • langkah pertama potong kemudian haluskan buah pisang dan oatmel menggunakan blender
  • Setelah kedua bahan tadi halus, masukan yogurt, madu dan asi
  • Aduk hingga rata dan MPASI sap disajikan 
source: https://www.annabelkarmel.com



 

4. Puding Apel Kayu Manis

Bahan-bahan:

  • 1/2 bungkus agar-agar (tanpa warna)
  • 100 ml susu plain UHT / susu formula bayi
  • 1 buah telur ayam kampung 
  • 1 buah apel manis (potong dadu)
  • Bubuk kayu manis
  • Keju secukupnya
Cara membuat:
  • Step pertama haluskan apel menggunakan blender, sisihkan

  • Siapkan panci untuk memasak, lalu masukan bubuk agar bersama 1 gelas air, kemudian masukan apel, bubuk kayu manis, susu, dan telur ayam kampung, aduk hingga matang

  • Setelah matang tuang di cetakan dan tunggu hingga dingin. Selanjutnya berikan keju sebagai taburan di atasnya. 

source: https://www.fromthegrapevine.com