Jangan Berlebihan

Tips Makan Sehat Tanpa Menambah Anggaran Belanja, Simak Yuk Moms!
source: https://www.pinterest.com/

Saat akan membeli bahan-bahan makanan, pastikan Mommy tidak berlebihan dalam memikirkan aturan makan sehat yang begitu rumit. Kebanyakan dari mereka yang mulai ingin membiasakan pola hidup sehat adalah terlalu berkutat pada pertanyaan apakah sayur dan buah ini organik? Bebas pemanis buatan? Bebas pewarna? Apakah itu produk lokal? dan lain sebagainya. Dari pada memikirkan hal-hal tersebut, Mommy dapat memfokuskan diri untuk membeli lebih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian. Pastikan juga makanan segar yang dibeli lebih banyak dibandingkan dengan makanan kemasan. 

Tidak Harus Semua Organik

Tips Makan Sehat Tanpa Menambah Anggaran Belanja, Simak Yuk Moms!
source: https://www.5280.com/

Bahan makanan organik memang yang terbaik. Namun, jika itu memang tidak sesuai dengan budget yang tersedia, Mommy dapat mengalihkannya pada bahan-bahan segar lain yang harganya lebih murah. Yang terpenting, hindari asupan makanan kemasan dan produk makanan berproses. Makanan segar akan memberikan asupan gizi dan nutrisi yang lebih menyeluruh dan pastinya sehat.

baca juga

Menanam Sendiri Beberapa Bahan 

Tips Makan Sehat Tanpa Menambah Anggaran Belanja, Simak Yuk Moms!
source: https://www.pinterest.com/

Tinggal di negara tropis merupakan keuntungan tersendiri. Pasalnya, tanah yang subur dan cuaca yang mendukung sangat memudahkan Mommy untuk membuat kebun mini di mana berbagai bahan makanan dapat ditanam. Sebut saja cabai, tomat, bawang, dan beberapa bahan masakan lain yang jika ditanam sendiri dapat menghemat sedikit pengeluaran. Meskipun tidak terasa signifikan, jumlah penghematan akan sangat lumayan, lho.

Rencanakan Menu yang Tepat

Tips Makan Sehat Tanpa Menambah Anggaran Belanja, Simak Yuk Moms!
source: https://www.pinterest.com/

Merancang meal plan ternyata memiliki peran besar dalam membuat anggaran makan sehat menjadi lebih terjangkau. Rencana menu sebaiknya dibuat sebelum Mommy pergi berbelanja untuk menghindari bahan makanan yang kurang atau bahan makanan yang terbeli sia-sia. Hal ini sangat penting agar pembelian bahan makanan dapat lebih efektif tanpa membuang banyak uang.