Rileks Saat Memompa ASI


Working Moms, 4 Tips Ini Bisa Buat Memompa ASI di Kantor Jadi Lebih Nyaman
source: https://milkbarnewzealand.com

Produksi ASI sangat dipengaruhi oleh tingkat stress dan kenyamanan seorang ibu. Agar produksi ASI lebih melimpah, pastikan Moms merasa rileks saat memompa ASI di kantor. Lupakan sejenak semua permasalahan di kantor dan fokus pada kegiatan memompa. Moms bisa juga menciptakan suasana yang lebih rileks dengan mendengarkan lagu favorit ketika memompa ASI.


Cari Tempat yang Nyaman


Working Moms, 4 Tips Ini Bisa Buat Memompa ASI di Kantor Jadi Lebih Nyaman

Salah satu permasalahan yang sering menimpa seorang ibu saat memompa ASI di kantor adalah sulitnya mencari tempat yang nyaman. Jika di kantor tidak terdapat ruang khusus menyusui, Moms dapat menggunakan ruang meeting atau ruangan kosong untuk memompa ASI. Pastikan Moms selalu menggunakan pakaian yang nyaman, membawa apron untuk menutupi tubuh, juga memasang tanda di depan pintu agar ruangan yang sedang Moms gunakan tidak dimasuki oleh sembarangan orang.

baca juga


Konsumsi Ekstrak Daun Katuk


Memompa ASI di kantor menjadi cara agar Moms tetap bisa memenuhi kebutuhan ASI si kecil meskipun bekerja. Untuk memastikan kebutuhannya terpenuhi, sebaiknya konsumsi ekstrak daun katuk untuk ASI yang lebih melimpah. Tapi bagi working Moms, merebus daun katuk setiap hari pasti jadi pekerjaan rumah yang melelahkan. Tenang aja Moms, sekarang Moms bisa mendapatkan manfaat ekstrak daun katuk dari Lactaboost, yang merupakan salah satu produk dari Andalan Nutrisi.

Working Moms, 4 Tips Ini Bisa Buat Memompa ASI di Kantor Jadi Lebih Nyaman

Lactaboost adalah suplemen yang terbuat dari ekstrak daun katuk alami sehingga bisa jadi pilihan tepat untuk ibu menyusui. Lactaboost bekerja meningkatkan hormon prolaktin sehingga memicu produksi ASI yang lebih banyak. Manfaat Lactaboost bisa Moms dapatkan karena setiap tabletnya mengandung ekstrak daun katuk hingga 250 mg.
 
Mengonsumsi Lactaboost 3 kali sehari bukan hanya bisa memperlancar produksi ASI, tapi juga membantu memenuhi kebutuhan mineral dan meningkatkan daya tahan tubuh ibu menyusui.   Karena daun katuk sendiri mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin A, beberapa vitamin B, vitamin C, zat besi, dan kalsium. Lactaboost juga bisa dikonsumsi oleh ibu hamil 9 bulan sebanyak 1-2 kali sehari, Moms. Lalu dimana Moms bisa mendapatkan Lactaboost? Enggak perlu repot, sekarang Moms bisa membelinya secara online di sini!


Simpan ASI dengan Benar


Working Moms, 4 Tips Ini Bisa Buat Memompa ASI di Kantor Jadi Lebih Nyaman

Setelah selesai memompa ASI, Moms perlu menyimpan ASI di tempat dan dengan cara yang benar. Moms bisa menempatkan ASI pada botol atau plastik khusus ASI dan menyimpannya di dalam freezer. Namun jika Moms khawatir ASI jadi tercemar oleh isi kulkas, tidak ada salahnya membawa cooler bag untuk menyimpan ASI supaya tetap segar sampai di rumah.
 
Nah itu tadi beberapa tips yang bisa working Moms lakukan untuk membuat kegiatan memompa ASI di kantor jadi lebih nyaman. Jika Moms merasa nyaman, produksi ASI bisa meningkat dan kebutuhan nutrisi si kecil pun bisa terus terpenuhi.