Detoksifikasi Tubuh
Dengan meminum air lemon hangat akan membantu Moms mengoptimalkan fungsi hati untuk membersihkan zat-zat beracun dalam darah. Racun ini bisa berasal dari makanan yang Moms konsumsi setelah seharian. Selain itu sel-sel yang mati, maupun polusi dari luar yang masuk ke tubuh kita juga akan hilang.

Tidur Lebih Nyenyak
Setelah lelah melaukan aktivitas seharian, meminum air lemon hangat akan membuat Moms tidur dengan nyenyak dan nyaman. Buah yang memiliki rasa asam ini merupakan agen alkali yang sangat kuat saat di dalam tubuh. Hal tersebut akan membantu merawat liver, membersihkan darah, meningkatkan jumlah sel darah putih, dan mengoptimalkan fungsi pankreas. Karena organ tubuh berfungsi dengan baik, maka kualitas tidur kita juga akan meningkat. Meminum air lemon sebelum tidur secara rutin selama sebulan akan membuat Moms mendapatkan kualitas tidur yang baik dan tidak terganggu dari gangguan tidur atau insomnia.

source: https://doy9lykf9ter0.cloudfront.net/photo/temporary/245e68401fadb57b63ed95e32a84e90c.jpeg


Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Lemon merupakan bahan alami untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan meningkatnya kekebalan tubuh, maka berbagai masalah kesehatan seperti sakit tenggorokan dan flu akan lebih cepat sembuh. Dengan mengonsumsi air lemon sebelum tidur, bisa membuat sistem kekebalan tubuh Moms bekerja lebih baik.

Menurunkan Berat Badan
Air lemon memberi manfaat untuk mempercepat proses metabolisme dalam tubuh dan mencegah konstipasi. Hal ini akan membantu menurunkan berat badan, Moms. Bagi Moms yang sedang melakukan diet dan tidak ingin tidurnya terganggu karena efek dari diet, Moms bisa meminum air lemon secara rutin. Waktu yang tepat untuk menurunkan berat badan dengan menggunakan air lemon adalah ketika malam hari atau menjelang tidur agar membantu kenyamanan tidur Moms sekaligus proses diet.

Awet Muda
Meminum air lemon secara rutin tubuh akan memproduksi kolagen yang dapat membuat kulit awet muda. Selain itu keriput pada wajah juga akan berkurang dan kulit lebih bercahaya. Manfaat meminum air lemon hangat sebelum tidur ini akan membuat kulit Moms tampak lebih muda.

5 Manfaat Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur, Bikin Awet Muda Loh, Moms!