Lancar Menyusui Bayi, Ini 5 Rahasia Sukses Berikan ASI Eksklusif

Moms rahasia sukses memberikan ASI eksklusif yang pertama adalah sesegera mungkin menyusui bayi setelah dia lahir. Moms bisa meminta tolong pada dokter atau bidan untuk membantu Moms melakukan IMD dan mengajarkan bagaimana cara menyusui dengan benar.

Pastikan posisi Moms ketika menyusui sudah benar dan sesuai, ya. Karena posisi menyusui yang benar akan membuat Moms dan bayi nyaman jadi ASI akan keluar dengan lancar. Posisi menyusui yang benar adalah bayi sejajar dengan payudara, badan bayi menempel pada dada Mommies (skin to skin), dan dagu bayi menempel pada payudara. Dorong bayi untuk membuka mulut dengan lebar dan biarkan mereka mencari puting Moms.

Moms, melakukan kontak mata dengan bayi saat menyusui merupakan salah satu rahasia sukses memberikan ASI eksklusif. Moms juga bisa mengajak si kecil ngobrol meski masih bayi. Hal-hal tersebut dapat meningkatkan bonding Moms dan bayi, dan juga akan membuat si kecil tahu bahwa Mommies adalah ibunya.

Tidak semua ibu melewati proses menyusui dengan mudah. Karena itu Moms butuh motivasi yang sangat kuat. Motivasi diri Moms setiap hari. Mintalah dukungan dari suami dan keluarga selama proses menyusui. Karena dukungan dari orang-orang tersayang akan membuat ASI semakin lancar.

Moms wajib mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi jika ingin sukses memberikan ASI eksklusif. Makanan yang baik untuk Moms adalah kacang-kacangan, ikan salmon, sayuran hijau, apel, semangka, dan stroberi.

Na Moms, ikuti tips yang tadi sudah disebutkan ya agar sukses memberikan ASI eksklusif pada si kecil. Happy Breastfeeding, Moms.