Tidak Hanya Menyenangkan, Ini 5 Manfaat Berenang Untuk Tumbuh Kembang Bayi

1. Berenang Dapat Meningkatkan Fungsi Kognitif Anak

Gerakan lintas-pola bilateral, yang menggunakan kedua sisi tubuh dalam melakukan gerakan, ternyata dapat membantu otak bayi tumbuh dan berkembang. Saat berenang di air, seorang bayi akan mengaktifkan dan mengembangkan neuron di seluruh otak, terutama di corpus callosum. Neuron di bagian ini berperan dalam memfasilitasi kemampuan komunikasi, merespon, dan modulasi dari satu sisi otak ke sisi yang lain. 

2. Mengembangkan Otot

Saat berenang seorang bayi akan mengalami peningkatan pada perkembangan otot dan kontrol tubuh sejak dini. Ketahuilah bahwa penting bagi anak-anak untuk dapat mengembangkan otot yang dimulai dari mengangkat kepala, menggerakkan tangan dan kaki, serta menguatkan otot inti agar dapat membuat tubuh berada dalam koordinasi yang baik.

3. Berenang Untuk Kesehatan Organ Tubuh

Tidak hanya untuk otot, para peneliti juga mengatakan bahwa berenang di usia bayi dapat bermanfaat untuk menyehatkan organ-organ tubuh bayi. Mereka mengungkap bahwa berenang memiliki dampak yang bagus untuk kesehatan jantung di mana pacu jantung akan semakin kuat. Begitu pula dengan organ lain seperti paru-paru, otak, dan pembuluh darah.

4. Meningkatkan Koordinasi dan Keseimbangan

Seiring dengan pembentukan otot, berenang di kolam renang dapat membantu bayi dalam meningkatkan koordinasi dan keseimbangan tubuhnya. Tidak mudah untuk belajar menggerakkan lengan dan kaki kecil itu secara bersama-sama. Saat anak berenang menggunakan ban, ia akan berusaha membuat ban tersebut mengapung dengan seimbang agar berenang menjadi lebih mudah.

5. Memperbaiki Pola Tidur

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, berenang akan membutuhkan banyak energi bagi bayi. Pasalnya, saat berenang mereka berada di lingkungan baru di mana mereka harus menggunakan tubuh mereka untuk bergerak dengan cara yang berbeda. Dengan kata lain, berenang akan membuat mereka bekerja ekstra keras. Itulah yang menyebabkan bayi akan mudah mengantuk setelah berenang. Dengan rutin berenang, bayi akan memiliki rutinitas atau pola tidur yang lebih teratur.

Itulah beberapa manfaat yang perlu Mommy tahu seputar aktivitas berenang untuk bayi. Jadi, cobalah sesekali ajak si kecil berenang dan rasakan langsung kebaikannya.