Mengganti Sprei

Sprei sebaiknya dicuci secara rutin agar tempat Mommy dan keluarga tidur tetap bersih dan higienis. Hal ini sangat penting sebab tempat tidur adalah salah satu tempat di mana seseorang menghabiskan waktu terlama, rata-rata seseorang akan menghabiskan waktu tidur sebanyak 7-8 jam atau satu pertiga hari. Jadi, jangan sampai sprei menjadi tempat yang kotor.

Kapan Waktu yang Tepat Mengganti Sprei? Cek Aturan yang Benar Yuk, Moms!
source: https://us1035.iheart.com/

Seberapa Sering Mengganti Sprei?

Para ahli kesehatan menyarankan untuk mencuci sprei tempat tidur setidaknya sekali tiap satu atau dua minggu. Hal ini bergantung dari penggunaan bagaimana seseorang menggunakan tersebut. Sebagai contoh, jika Mommy termasuk orang yang sangat menjaga kebersihan sebelum menggunakan tempat tidur, maka Mommy dapat mencucinya dengan lebih jarang. Namun, jika pengguna sprei terbiasa naik ke tempat tidur saat tubuh masih kotor sepulang dari kantor atau sekolah, atau bahkan saat masih berkeringat setelah berolahraga tentu mengganti spresi harus dilakukan dengan rutin. 

Kapan Waktu yang Tepat Mengganti Sprei? Cek Aturan yang Benar Yuk, Moms!
source: https://www.mirror.co.uk/
baca juga

Kapan Seseorang Harus Sering Mengganti Sprei?

Berikut ini adalah beberapa karakter orang yang harus mengganti sprei secara teratur:

  • terbiasa naik ke tempat tidur tanpa mengganti baju
  • tidak biasa mencuci kaki dan tangan sebelum tidur
  • tidur saat masih berkeringat setelah olahraga
  • terbiasa tidur tanpa menggunakan pakaian
  • saat dalam keadaan sakit yang menyebabkan tubuh berkeringat sehingga sprei cepat basah. 
Kapan Waktu yang Tepat Mengganti Sprei? Cek Aturan yang Benar Yuk, Moms!
source: https://www.wellandgood.com/

Mengganti Sprei Anak

Terakhir, jangan lupa pula untuk dengan rutin mengganti sprei pada tempat tidur anak. Untuk balita, ada baiknya Mommy mengganti sprei tempat tidurnya dua kali dalam seminggu untuk memastikan tempat si kecil tidur selalu bersih dan higienis.

Kapan Waktu yang Tepat Mengganti Sprei? Cek Aturan yang Benar Yuk, Moms!
source: http://www.northayrshirelabour.co.uk/

Itulah beberapa hal penting seputar mengganti sprei yang perlu Mommy tahu. Dengan mengganti sprei dengan teratur, tidak hanya tempat tidur menjadi lebih sehat tanpa kuman dan bakteri, melainkan juga tidur menjadi lebih nyenyak dan nyaman.