5 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan Loh!

Jika Moms memiliki masalah nyeri otot, Moms bisa meredakannya dengan daun mint. Caranya daun mint dicampurkan dalam minyak pijat. Untuk menghindari iritasi pada kulit, pastikan untuk mengencerkan daun mint terlebih dahulu ya, Moms.

Hidung tersumbat tentu sangat mengganggu ya, Moms. Maka dari itu yuk redakan dengan daun mint. Karena daun mint merupakan salah satu bahan yang biasanya digunakan oleh obat flu. Aromanya yang menyegarkan dapat membantu membuka saluran pernapasan. Tidak hanya itu, sifat antibakteri dari daun mint juga dapat mengobati infeksi akibat serangan bakteri. Cara penggunaannya, daun mint bisa diterapkan secara topikal atau diminum sebagai teh.

Moms pernah tahu iklan TV yang menayangkan seseorang mengunyah permen karet rasa mint untuk menghindari bau napas tidak sedap? Itulah salah satu manfaat daun mint, Moms. Rasa daun mint yang segar dapat meringankan bau napas tidak sedap. Dan mengonsumsi teh daun mint efektif menyingkirkan bakteri penyebab bau mulut.

Stres bisa lho Moms diatasi dengan daun mint. Aktivitas antispasmodic dan sifat sedatif pada daun mint dipercaya mampu meredakan ketegangan sekaligus meredakan nyeri otot ringan. Dengan mengoleskan minyak mint pada pelipis dan dahi, hal itu dapat meredakan sakit kepala.

Sedang diet? Coba daun mint. Daun mint merupakan tumbuhan rendah kalori yang mengandung banyak serat. Daun ini juga mampu merangsang enzim perncernaan yang bisa membakar lemak dan membantu tubuh menyerap nutrisi makanan. Sehingga untuk Moms yang sedang diet, mengonsumsi daun mint sangat membantu dalam proses menurunkan berat badan.