Agar Janin Sehat, Ini Moms 5 Rahasia Hamil Bahagia dan Bebas Stres

Meski terdengar membosankan, namun mencari informasi lengkap seputar kehamilan itu sangat penting dan akan membantu Moms melewati momen kehamilan dengan penuh rasa tenang. Ketika Moms merasa tenang dan tidak dipenuhi kekhawatiran, otomatis hari-hari bahagia akan turut serta menemani Moms setiap hari.

Ingat ya, Moms, mencari informasi seputar kehamilan di internet memang praktis, namun terkadang sumber yang tidak kredible malah akan membuat Moms bingung. Berkonsultasi langsung dengan dokter kandungan Moms itu lebih baik. Tanyakan hal apa saja yang Moms ingin tahu soal kehamilan.

Lakukan hal-hal yang Moms senangi. Jika Moms suka bernyanyi, maka Moms bisa bernyanyi setiap hari, install aplikasi karaoke di ponsel Moms, dan menyanyilah. Jika Moms menyukai drama korea, maka tonton drama korea sesering yang Moms suka. Melakukan hal yang disenangi akan membangun mood dan semangat dalam diri. Jika hati Moms selalu bahagia maka adek bayi dalam perut pun juga turut bahagia, Moms.

Sama seperti bernyanyi, mendengarkan musik juga dapat membuat hati bahagia. Yuk, dengarkan musik bersama si kecil dalam perut. Sebaiknya Moms mendengarkan musik yang lembut dan konstan dengan jarak speaker sekitar 50cm dari perut Moms. Pilihlah musik klasik era Baroque, seperti Mozart, Bach, atau Vivaldi, karena iramanya lembut dan pas di telinga Moms dan baik untuk janin. Jika tidak menyukai musik klasik, Moms juga bisa menggantinya dengan musik tradisional yang mempunyai alunan konstan, sehingga dapat memberikan efek ketenangan.

Siapa sih yang tidak mau momen kehamilannya diabadikan? Jika Moms memiliki budget lebih, coba deh rencanakan membuat foto maternity bersama Dads tentunya. Moms bisa memilih berbagai tema foto. Mulai dari klasik, modern, resmi, atau kasual. Mengabadikan momen kehamilan juga bisa menyuntikkan kebahagiaan untuk Moms, lho. Karena dengan begitu Moms merasa lebih dihargai.

Dari semua yang sudah disebutkan di atas, hal terpenting adalah selama masa kehamilan Moms harus mendekatkan diri pada Sang Pencipta. Karena sumber kebahagiaan dari kehidupan adalah Sang Maha Pencipta. Mintalah pada-Nya agar Moms sekelurga selalu diberi ketenangan hati dan kebahagiaan yang hakiki, serta kelancaran selama masa kehamilan dan proses melahirkan nanti. Ketika Moms merasakan ketenangan yang luar biasa, maka hari-hari Moms akan dipenuhi dengan kebahagiaan.

Nah Moms, itu tadi 5  rahasia hamil bahagia dan bebas stres yang bisa Moms coba selama masa kehamilan. Semua itu bertujuan agar bayi dalam perut selalu sehat. Jangan lupa untuk mengkonsumsi makan-makanan yang bergizi dan rajin minum vitamin kehamilan ya, Moms. Happy pregnancy, Moms.