Mual dan muntah di awal kehamilan merupakan kondisi yang memang sangat biasa terjadi. Sayangnya, pahamilah bahwa tidak ada penyebab pasti mengapa seorang wanita mengalami mual dan muntah di awal kehamilannya. Banyak ahli kesehatan mengatakan bahwa mual dan muntah umumnya disebabkan oleh perubahan hormon signifikan selama kehamilan. Namun, tidak semua wanita mengalaminya dan tingkat keparahan dari morning sick pada tiap wanita juga berbeda satu sama lain. Meskipun begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah mual dan muntah terjadi di pagi hari. Salah satu yang cukup direkomendasikan adalah dengan mengonsumsi ramuan herbal yang memang aman untuk ibu hamil.
Resep Mengatasi Mual Muntah Saat Hamil ala dr. Zaidul Akbar
Dr. Zaidul Akbar memang belakangan ini sangat populer dengan beragam informasi seputar resep-resep ramuan herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi beragam keluhan penyakit. Salah satunya adalah resep herbal yang bisa digunakan untuk meredakan morning sick saat awal kehamilan. Tidak hanya itu, ramuan ini juga dikatakan mampu mengatasi keluhan diare pada ibu hamil. Yuk, coba intip resepnya berikut ini.
Bahan-bahan:
- 5-7 lembar Kayu Secang
- Satu ruas jari Jahe, geprek
- Air 300-400ml, didihkan
- 3-5 potongan kecil Daun Pandan
- 1-3 sdm Madu
- Masukkan air pada panci dan masak hingga mendidih.
- Rebus semua bahan-bahan hingga aromanya mulai keluar.
- Tambahkan 1-2 sdm madu.
- Minum selagi masih hangat untuk meredakan mual dan muntah di pagi hari.
Minuman herbal ini dikatakan sangat ampuh untuk menenangkan pencernaan dan melegakan pernafasan. Mual dan muntah juga akan mereda. Bahkan, keluhan diare dan kembung selama masa kehamilan juga dapat teratasi. Dr. Zaidul Akbar juga mengatkan bahwa secang adalah bahan herbal yang tidak boleh absen dalam persediaan di rumah. Pasalnya, manfaat dari secang itu sendiri memang beragam, khususnya untuk beragam keluhan dan permasalahan perut. Perpaduannya dengan jahe akan menjadi ramuan juara untuk mengatasi beragam keluhan.