Beras Merah untuk MPASI Bayi, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Ragam Manfaatnya Yuk!

Beras merah memiliki tekstur yang berbeda dengan beras putih. Namun untuk kandungannya, beras merah lebih unggul. Beberapa kandungan beras merah yang dibutuhkan tubuh adalah zat besi, vitamin B, kalsium, fosfor, mangan dan serat.

Adapun vitamin B1, B3, B6 berperan penting dalam memenuhi energi si kecil, baik dari segi perkembangan fisik dan otak. Sedangkan mangan berperan dalam membantu produksi lemak yang penting untuk sistem saraf si kecil moms.

Kandungan beras merah yang komplit tentunya memiliki pengaruh terhadap manfaat yang beragam moms. Manfaat tersebut sangat baik untuk bayi atau anak moms. Jika moms mengetahui keragaman manfaat beras merah, tentunya moms akan selalu memberikan asupan beras merah untuk si kecil. Nah moms, berikut beberapa manfaat beras merah bagi bayi yang perlu kamu ketahui.

Bayi membutuhkan berbagai asupan untuk melalui proses perkembangan yang maksimal. Nah moms, kandungan vitamin B kompleks dapat membantu si kecil dalam perkembangan otak bayi. Dengan tercukupinya konsumsi vitamin B kompleks, maka kemampuan berpikir si kecil pun meningkat seiring berjalannya waktu moms.

Tidak hanya organ otak, namun perkembangan organ tubuh juga sipengaruhi oleh vitamin ini moms. Jadi jangan sampai kekurangan asupan vitamin B kompleks moms agar si kecil tumbuh dan berkembang secara sempurna. 

Pada bagian kulit ari Beras merah juga mengandung mineral yang dapat mempengaruhi pertumbuhan tulang dan gigi moms. Maka jika moms ingin pertumbuhan secara maksuimal, maksimalkan juga asupan nutrisi pada bayi kamu. Tentunya agar si kecil sehat dan cerdas moms.

Beras merah dikenal kaya akan zat besi yang penting bagi kesehatan bayi. Zat besi dibutuhkan untuk memproduksi hemoglobin dan mioglobin dalam darah. Hemoglobin berfungsi untuk mengangkut oksigen dalam darah untuk dialirkan ke seluruh tubuh. Sedangkan mioglobin berfungsi untuk menyimpan oksigen dalam otot.

Dengan terpenuhinya kebutuhan produksi hemoglobin dan mioglobin dalam darah, maka si kecil akan terhindar dari gangguan peredaran darah atau kekurangan zat besi, seperti anemia dan berbagai kelainan peredaran darah lainnya.

Bayi cenderung mudah mengalami permasalahan kesehatan pada sistem pernapasan. Salah satu manfaat beras merah adalah untuk mencegah gejala asma yang tentunya sangat mengganggu si kecil. Kandungan magnesium dalam beras merah dapat membantu untuk melebarkan otot-otot bagi pada sistem pernapasan. Jika si kecil sedang melalui terapi asma, maka beras merah dapat moms gunakan untuk menjadi makanan pendukungnya.