Kung Fu

Anak-anak pasti mengenal film animasi "Kung Fu Panda." Film ini bisa menjadi penyemangat si kecil untuk mengikuti latihan bela diri Kung Fu yang memang cukup banyak direkomendasikan. Kung Fu sendiri merupakan salah satu seni bela diri yang tertua di dunia. Kunci utama dalam latihan Kung Fu kecepatan dan kekuatan. Meskipun begitu, bela diri yang satu ini cenderung lebih luwes jika dibandingkan dengan karate. Dengan kata lain, Kung Fu akan sangat ideal untuk anak-anak yang hiperaktif di mana gerakannya memungkinkan mereka untuk aktif secara fisik namun dengan melatih rasa tenang dan kesabaran di saat yang bersamaan.

Penting untuk Perkembangan Anak, 5 Bela Diri Ini Bisa Mommy Pilih untuk Si Kecil
source: https://www.canadashaolintemple.com/

Karate

Salah satu seni bela diri yang paling populer dalam daftar ini adalah karate. Karate sendiri merupakan salah satu bela diri yang berasal dari Jepang. Bela diri ini tidak hanya populer di kalangan orang dewasa tetapi juga anak-anak dan remaja. Kata "karate" diterjemahkan berarti "tangan kosong," di mana prinsipnya menekankan pada gaya bertarung tanpa senjata yang menggunakan gerakan menendang, menyerang, dan mengunci lawan dengan menggunakan lengan dan kaki. Tidak hanya itu, banyak orang tua memilih untuk mendaftarkan anak-anak mereka dalam komunitas karate karena bela diri menekankan rasa hormat pada sesama.

Penting untuk Perkembangan Anak, 5 Bela Diri Ini Bisa Mommy Pilih untuk Si Kecil
source: https://amherstpridemma.com/
baca juga

Taekwondo

Taekwondo merupakan seni bela diri asal Korea, yang menjadi salah satu olahraga resmi Olimpiade. Bela diri yang satu ini menekankan pada gerakan menendang serta meninju dengan mengoptimalkan energi pada tubuh. Pelatihan Taekwondo sering mencakup serangkaian latihan teknik rumit. Itulah sebabnya Taekwondo juga memungkinkan anak-anak untuk lebih kuat secara fisik tetapi juga meningkatkan kekuatan mental mereka, mulai dari ketekunan hingga kesabaran.

Penting untuk Perkembangan Anak, 5 Bela Diri Ini Bisa Mommy Pilih untuk Si Kecil
source: https://www.groupon.com/

Judo

Judo adalah seni bela diri yang memiliki fokus gerakan pada lemparan. Bela diri ini juga dikatakan berperan dalam pengembangan kebugaran fisik, keseimbangan, serta stamina. Selain itu, mendaftarkan anak pada pelatihan Judo tidak hanya akan memberikan manfaat fisik, tetapi juga kedisiplinan, kecerdasan menentukan trik, dan fokus.

Penting untuk Perkembangan Anak, 5 Bela Diri Ini Bisa Mommy Pilih untuk Si Kecil
source: https://www.holmesplace.com/
baca juga

Jiu-jitsu

Jujutsu atau Jiu-jitsu adalah seni bela diri yang menekankan pertarungan tangan yang terdiri dari gerakan lemparan dan mengunci. Bela diri yang berasal dari Jepang ini awalnya dikembangkan sebagai salah satu dasar teknik bertarung samurai, di mana gerakannya menekankan bahwa kekuatan hanya diterapkan dalam pertahanan diri. Berlatih bela diri ini sangat berguna untuk mengajarkan anak-anak cara menentukan respons yang tepat terhadap serangan secara efektif.

Penting untuk Perkembangan Anak, 5 Bela Diri Ini Bisa Mommy Pilih untuk Si Kecil
source: https://www.vibjj.com/

Itulah beberapa jenis bela diri yang direkomendasikan untuk anak-anak. Mommy dapat memberikan pilihan ini pada si kecil dan biarkan ia yang menentukan untuk ikut yang mana.