Atasi Insomnia Hingga Heartburn, Ini 5 Manfaat Madu untuk Ibu Hamil

Tahu nggak sih, Moms? Madu kaya akan kandungan gizi mulai dari asam amino, zat gula glukosa dan fruktosa, vitamin, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, niasin, asam askorbat, piridoksin, dan kandungan mineral seperti kalsium, kalium, magnesium, natrium, phosphor, zat besi, sulfut, dan mangan. Selain itu madu juga mengandung antibiotik. Karena banyaknya manfaat madu, maka ibu hamil disarankan mengkonsumsi madu.

Manfaat Madu untuk Ibu Hamil

Madu merupakan antibakterial dan antioksidan terbaik. Hal inilah yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh Moms dalam masa kehamilan. Tidak hanya itu Moms, madu juga baik untuk mengobati luka, memar, dan atau luka bakar ringan.

Ketika hamil, Moms sering merasakan nyeri pada ulu hati? Itu namanya heartburn, Moms. Heartburn merupakan salah satu keluhan yang sering dirasakan oleh ibu hamil ketika memasuki trimester terakhir. Dengan rajin mengkonsumsi madu, maka heartburn bisa diatasi, karena madu menetralisir asam lambung.

Ketika memasuki trimester terakhir, Moms pasti akan mulai susah untuk tidur. Semua posisi terasa tidak nyaman karena perut yang semakin membesar. Coba konsumsi madu deh, Moms. Karena madu dapat menghipnotis diri dan membantu Moms tidur lebih nyenyak. Cukup konsumsi 1 sendok madu bersama susu hangat sebelum tidur, dijamin nyenyak deh, Moms!

Sakit batuk saat hamil itu benar-benar mengganggu, Moms. Batuk yang terus menerus tanpa henti akan membuat perut terasa kaku. Nah, madu bisa jadi obatnya, Moms. Tahu nggak sih, Moms? Madu merupakan bahan alami yang dipercaya untuk mencegah dan meredakan batuk. Jadi mengkonsumsi madu saat hamil sangat bermanfaat untuk melawan virus dalam tubuh dan mencegah batuk.

Sariawan bisa terjadi pada siapa saja, baik Moms sedang hamil atau tidak. Namun ketika sariawan muncul ketika Moms sedang hamil, tentu Moms tidak boleh mengkonsumsi obat sariawan sembarangan, Kan? Nah, madu bisa mengatasinya. Karena madu merupakan salah satu obat alami untuk mengobati sariawan dengan cepat.

Nah Moms, itu tadi 5 manfaat madu untuk ibu hamil. Konsumsi madu setiap hari selama hamil ya Moms untuk menunjang kesehatan tubuh. Happy pregnancy, Moms.