Menjemur Bayi di Pagi Hari, Ini Manfaat Sinar Matahari Untuk Si Kecil

Tahukah Moms matahari pagi mengandung vitamin D yang sangat baik untuk kesehatan si bayi. Jika si kecil dijemur dengan rutin selama 15 menit saja sudah bagus bagi kesehatannya. Vitamin D yang diperoleh dari sinar matahari sangat bagus untuk membantu pertumbuhan tulang dan gigi si kecil.

Moms harus tahu bahwa sinar matahari pagi saat si kecil dijemur dapat meningkatkan zat serotonin. Zat satu ini dibutuhkan bayi untuk perkembangan dan pencernaan, zat serotonin merupakan zat yang dapat mempengaruhi rasa bahagia dan rasa aman bagi bayi.

Kandungan vitamin D yang di terima bayi saat berjemur di bawah paparan sinar matahari pagi dapat membantu sistem sarafnya menjadi lebih baik. Sinar matahari juga dapat meningkatkan imunitas bayi menjadi lebih baik sehingga bayi memiliki kondisi tubuh yang lebih kuat.

Tahukah Moms jika Moms rajin menjemur bayi dibawah sinar matahari pagi, si kecil akan mendapatkan paparan vitamin D dan vitamin K yang dapat membantu mempercepat pembekuan darah. Vitamin D juga bermanfaat untuk menghentikan aliran darah dengan mempertahankan tekanan darah, dengan begitu vitamin D dan K dapat menjaga kesehatan bayi hanya dengan menjemur dibawah sinar matahari pagi.

Moms pasti tahu tentang penyakit kuning yang dapat menyerang bayi, penyakit kuning ini dapat menyerang bayi akibat pertumbuhan bilirubin dan fungsi hati yang tidak terkontrol. Jadi jika Moms rutin menjemur bayi dibawah sinar matahari pagi, Moms bisa menurunkan risiko si kecil diserang penyakit kuning.

Fakta satu ini dapat membantu Moms juga lho, dengan menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi dapat membantu memproduksi hormon melatonin yang dapat mempengaruhi proses tidur si kecil. Kadar melatonin pada tubuh bayi, dapat mempengaruhi proses tidur si kecil menjadi lebih mudah tertidur.