Bolehkah Menggendong Anak Saat Hamil?

Menggendong anak dalam kondisi sedang hamil sebenernya boleh-boleh saja, tergantung dengan kekuatan Moms. Kondisi hamil menyebabkan tubuh memprodukai hormon yang dapat membuat sendi menjadi lebih lemah dari biasanya, sehingga Moms bisa merasa nyeri saat menggendong anak. Selain itu, jika terjadi gejala-gejala tertentu seperti pusing atau keluar flek setelah menggendong, sebaiknya Moms menghentikan kegiatan menggendong untuk sementara waktu.

Bolehkah Menggendong Anak Saat Hamil?
source: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSdSEp_gyhtoQ0BMUHpQCNDldeE6o99CBPxveTNBQH68jX-TREd

Tips Aman Menggendong Anak Saat Hamil

Menggendong anak saat sedang hamil memang diperbolehkan, tetapi Moms harus mengikuti tips-tips berikut ini ya!

baca juga

Posisi Badan Saat Menggendong

Saat akan menggendong si kakak, Moms harus memperhatikan posisi tubuh. Pastikan Moms menekuk lutut saat akan mengangkat si kakak, jangan sampai membungkuk karena bisa memberikan tekanan pada bayi. Selain itu, saat menggendong anak jangan sampai punggung dan perut menegang dan jangan membuat gerakan sentakan secara tiba-tiba.

Tips Aman Menggendong Anak Saat Hamil
source: https://imagesvc.meredithcorp.io/v3/mm/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.onecms.io%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsites%2F38%2F2018%2F12%2F12213500%2Fhappy-pregnant-mom-wearing-blue-holding-baby.jpg&w=400&c=sc&poi=face&q=85

Gunakan Alas Kaki yang Rata

Menggunakan alas kaki yang tidak rata dapat menyebabkan Moms tidak nyaman saat menggendong si kakak. Misalnya jika Moms menggunakan sepatu dengan heels, maka akan berbahaya jika terjatuh. Selain itu, alas kaki yang tidak rata juga dapat menyebabkan tubuh Moms tidak kuat untuk menopang tubuh si kakak saat menggendong.

Tips Aman Menggendong Anak Saat Hamil
source: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQA8X7mVpHztlOD3rc-tpHFrPHZCB8Bg9Y6V5Tpgpi7w1qHHEF3
baca juga

Hindari Menggendong Terlalu Lama

Menggendong terlalu lama dapat membahayakan janin dalam kandungan karena mendapat tekanan yang terlalu lama. Oleh karena itu, pastikan Moms memperhatikan berapa kali menggendong dalam sehari serta berapa lama waktunya. Jika memungkinkan, kegiatan menggendong bisa dialihkan kepada Dads atau pengasuh si kakak.

Tips Aman Menggendong Anak Saat Hamil
source: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTXjcc92-B4y0k3F8M_e6lay81ZDPt2pHGU-_XvXdKcIzji6Z_M

Hindari Menggendong di Trimester Pertama

Pada trimester pertama, kondisi janin dalam rahim masih dalam masa pembentukan organ-organ, sehingga Moms harus lebih menjaga kesehatan Moms dan janin. Untuk itu, hindari untuk sementara menggendong si kakak agar janin tidak mengalami tekanan yang berlebihan saat masa pembentukan organ tubuh.

Tips Aman Menggendong Anak Saat Hamil
source: https://www.happyfamilyorganics.com/wp-content/uploads/2018/08/24-Breastfeeding-while-pregnant_1073106545.jpg

Hindari Menggendong di Trimester Ketiga

Bentuk perut saat masuk trimester tiga sudah tidak mendukung Moms untuk menggendong si kakak. Selain karena perut sudah besar dan si kakak akan sulit untuk digendong, menggendong saat hamil trimester tiga juga membahayakan bagi janin karena janin akan mendapat tekanan yang berlebihan dari luar.

Tips Aman Menggendong Anak Saat Hamil
source: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcS8rNmPojuhJNA6g5d__hbOCFbvQN-bx4eGv6ebznkI5uKFDcL1

Demikian beberapa tips aman menggendong anak saat hamil. Semoga bermanfaat Moms!