1. Red Smoothie

1. Red Smoothie

Red smoothie terbuat dari buah semangka dan tomat. Buah semangka kaya akan zat antioksidan alami seperti betakaroten, likopen, dan lutein. Semangka juga mengandung sitrulin yang melimpah. Sitrulin yang terkandung dalam semangka dapat meningkatkan produksi nitrit oksida dalam darah yang akan meningkatkan gairah bercinta. Tak heran buah semangka dijuluki sebagai viagra alami. Tomat mengandung likopen yang sangat baik untuk kesehatan testis. Double power yang lezat bukan? Mudah saja membuat smoothie semangka tomat.

Bahan-bahan:

  • 200 gram semangka merah kupas, potong dan bekukan
  • 100 ml jus tomat
  • 2 sdm madu
Masukkan seluruh bahan ke dalam blender dan rasakan khasiatnya.

2. Green Smoothie

2. Green Smoothie

Selain kelompok buah berwarna merah yang kaya akan betakaroten dan likopen. Buah dan sayuran hijau juga sangat baik untuk meningkatkan gairah bercinta. Buah dan sayur tersebut diantaranya, mentimun, melon dan alpukat. Ketiga bahan tersebut memiliki kegunaan masing-masing. Berikut cara membuat green smoothie yang lezat:

Bahan-bahan:

  • 125 gram mentimun
  • 600 gram melon hijau, kupas dan buang bijinya
  • 100 gram alpukat, kupas dan potong-potong
  • 50 gram kismis
  • 50 gram almond
Masukkan seluruh bahan pada blender. Green smoothie siap disajikan.

Ini manfaat dari 3 bahan utama pada green smoothie di atas:

  • Mentimun kaya akan kandungan air yang dapat meningkatkan stamina dan mencegah ejakulasi dini
  • Melon hijau mengandung sitrulin yang dapat meningkatkan gairah bercinta
  • Alpukat kaya akan vitamin B khususnya asam folat yang baik untuk kualitas sperma
  • Tak ketinggalan, kacang almond sebagai bahan pelengkap yang tinggi akan vitamin E untuk kesuburan
Tertarik untuk mencobanya?