Antisipasi Sejak Dini, Ini 5 Mitos Seputar Ibu Menyusui yang Sering Bikin Galau

Mitos : Payudara Kecil Memproduksi ASI Sedikit

Ukuran bukanlah sebuah masalah bagi para ibu untuk memberikan asupan ASI pada buah hatinya. Pasalnya bagian payudara yang dibutuhkan untuk memberikan asupan nutrisi berupa ASI pada bayi agar bisa tumbuh sebagai respons terhadap kehamilan terlepas dari ukuran payudara. Dalam hal ini, terdapat jaringan fungsional yang bekerja memproduksi susu, dan ini bukan jaringan lemak dalam payudara. 

Mitos: Makanan Terlalu Asin dan Terlalu Pedas Mempengaruhi Rasa ASI

Saat makanan yang dimakan ibu telah dicerna dan digunakan sebagai sumber untuk memproduksi ASI, unsur-unsur yang berpotensi mengganggu telah dipecah dan tidak mempengaruhi asupan ASI yang dimakan oleh bayi. Dengan kata lain, jika Mommy memakan kol atau brokoli, kecil kemungkinannya itu akan membuat ASI untuk bayimu mengandung gas. Begitu pula jika Mommy menikmati saus pedas, bayimu juga tidak akan menolak untuk menyusui karena ASI-mu terasa pedas. 

Mitos: ASI Pompa Akan Membuat Bayi Menolak Menyusu Langsung

Sebagian besar bayi dapat beralih antara payudara dan botol saat menyusu tanpa masalah. Pasalnya, bayi tidak akan menjadi pemilih untuk menentukan sumber susu mana yang lebih disukainya. Yang terpenting adalah ia bisa kenyang dengan asupan ASI yang diberikan. Jadi, bukan masalah jika Mommy memberikan ASI pompa dalam botol sebagai selingan. 

Mitos: Olahraga Membuat Rasa ASI Asam 

Banyak orang mengatakan bahwa olahraga dapat menghasilkan kadar asam laktat yang tinggi dalam ASI, hingga akhirnya ASI terasa tidak enak. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa bayi tidak melihat adanya perbedaan dari segi rasa. Kalau pun mereka tampak tidak suka saat menyusu setelah Mommy berolahraga, itu semua disebabkan karena keringat yang masih tertinggal di kulitmu. Jadi pastikan untuk segera mandi dan mengganti bra setelah berolahraga dan sebelum menyusui.

Mitos: Menyusui Menyebabkan Payudara Turun

Kebanyakan wanita berpikir bahwa menyusui akan membuat payudara menjadi turun. Padahal, kenyataannya payudara yang kendur merupakan akibat dari kehamilan, di mana terjadi perubahan hormon menyebabkan ligamen di bawah dada menjadi kendur dan meregang. Di samping itu, saat berat badanmu bertambah bobot payudara juga menjadi lebih besar dan lebih berat. Jangan heran jika akhirnya payudara menjadi tampak kendur.

Itulah beberapa mitos seputar menyusui yang harus Mommy ketahui. Jadi, jangan khawatir dengan beragam ujaran-ujaran yang mengganggu saat menyusui, ya!