Telur
Telur merupakan makanan yang pertama yang dipercaya dapat membuat bayi lahir dengan kulit putih dan bersih. Moms dapat mengonsumsi putih telur pada saat hamil trimester kedua.
Kacang Almond
Konsumsi kacang almond atau susu kacang almond dipercaya dapat membuat kulit bayi bersih saat lahir. Tapi, jika harga kacang almond tidak cukup terjangkau, Moms bisa mencoba jenis makanan lain yang dipercaya dapat membuat kulit bayi putih dan bersih.
Kacang Hijau
Biji-bijian ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ibu hamil, salah satunya menjernihkan air ketuban. Moms bisa mengonsumsi kacang hijau dengan ragam menu, yaitu bubur kacang hijau atau air rebusan kacang hijau. Rajin mengonsumsi olahan kacang hijau dipercaya dapat membuat kulit bayi menjadi putih dan bersih.
Air Kelapa
Di Indonesia, air kelapa sangat dipercaya untuk membuat kulit bayi putih dan bersih saat dilahirkan. Khasiat air kelapa ini sudah terkenal dari zaman dahulu. Namun ternyata di India berbeda. Orang India percaya bahwa mengonsumsi buah kelapa yang sudah tua dapat membuat kulit bayi bersih dan putih.
Jeruk
Buah yang kaya akan vitamin C ini ternyata juga dipercaya untuk membuat kulit bayi putih dan bersih saat lahir, jika Moms rajin mengonsumsi buah ini saat hamil. Selain itu, kandungan buah jeruk juga baik untuk pertumbuhan janin saat di kandungan.
Bengkoang
Bengkoang juga terkenal dengan khasiatnya untuk mencerahkan kulit, baik untuk bayi maupun orang dewasa. Konsumsi bengkoang saat hamil juga dipercaya membuat kulit bayi putih dan bersih.
Nanas
Buah yang satu ini seringkali menjadi kontroversi, apakah boleh di konsumsi oleh ibu hamil atau tidak. Namun, ternyata di beberapa negara di Asia, jus nanas disarankan untuk dikonsumsi seminggu sekali agat kulit bayi putih dan mulus saat dilahirkan.
Demikian beberapa makanan yang dipercaya dapat membuat kulit bayi putih dan bersih saat lahir. Walaupun kulit bayi yang putih dan bersih dapat dihasilkan dari keturunan dan genetik, tapi tidak ada salahnya kan mengonsumsi makanan-makanan diatas, karena juga memiliki kandungan yang sehat untuk ibu dan bayi.