1. Emosi Meledak-Ledak

Lelah dengan Rutinitas Harian? Ini 5 Tanda Moms Butuh Istirahat dan Refreshing
source: https://youaremom.com/

Rasa lelah dan jenuh biasanya akan berdampak langsung pada kondisi mood. Tidak heran jika Mommy yang sudah membutuhkan waktu istirahat dan refreshing akan tampak lebih emosional dan kerap marah karena hal-hal kecil. Hal ini jangan dibiarkan begitu saja sebab kondisi emosi ibu akan sangat berpengaruh besar pada tumbuh kembang anak. Pastikan segera menjadwalkan diri ke salon jika mood-mu terasa memburuk.


2. Melakukan Kecerobohan Berulang

Lelah dengan Rutinitas Harian? Ini 5 Tanda Moms Butuh Istirahat dan Refreshing
source: https://www.washingtonpost.com/

Melakukan pekerjaan sebagai ibu rumah tangga tidaklah mudah. Ada sebagian pekerjaan yang harus dilakukan berulang seperti memasak, menyiapkan bekal anak, mencuci pakaian, atau bahkan mengantarkan dan menjemput anak ke sekolah. Namun, ada kalanya saat Mommy mulai lelah, Mommy akan melakukan kesalahan atau kecerobohan yang berulang. Jika itu terjadi, pastikan untuk rehat sejenak untuk mengembalikan fokus dan konsentrasi saat melakukan pekerjaan rumah tanggamu.

baca juga


3. Lebih Sensitif dan Uring-Uringan

Lelah dengan Rutinitas Harian? Ini 5 Tanda Moms Butuh Istirahat dan Refreshing
source: https://www.todaysparent.com/

Saat Mommy membutuhkan waktu untuk istirahat dan refreshing, Mommy akan menjadi lebih sensitif dan uring-uringan. Hal ini dapat tampak dari bagaimana Mommy lebih mudah tersinggung atas kritikan suami karena masakan yang terlalu asin. Jika ini terjadi, cobalah untuk libur sejenak dari pekerjaan rumah dan luangkan waktu bersantai di kafe untuk menikmati kopi kesukaanmu.


4. Kesulitan Menghadapi si Kecil

Lelah dengan Rutinitas Harian? Ini 5 Tanda Moms Butuh Istirahat dan Refreshing
source: https://www.thepragmaticparent.com/

Terkadang, saat seorang ibu merasa kesulitan untuk mengatur anak, masalah yang sebenarnya tidak berasal dari si kecil itu sendiri. Ini mungkin karena Mommy yang terlalu stres dan panik atas segala hal yang dilakukan anak. Pasalnya, anak tetaplah anak-anak. Ia tidak akan berubah menjadi lebih nakal dalam satu waktu. Yang paling mungkin terjadi adalah Mommy yang sebenarnya mulai lelah dan kehilangan kontrol atas diri sendiri. Cobalah untuk pergi ke bioskop dan bersantai sejenak.

baca juga


5. Susah Tidur

Lelah dengan Rutinitas Harian? Ini 5 Tanda Moms Butuh Istirahat dan Refreshing
source: https://www.today.com/

Rasa lelah yang berlebih terkadang malah membuat sebagian orang kesulitan untuk tidur. Ini mungkin terjadi akibat beban dan pikiran yang terlalu banyak tentang daftar pekerjaan yang harus diselesaikan. Jadi, cobalah untuk komunikasikan hal ini dengan pasangan. Mintalah ia untuk membantumu dalam waktu tertentu dan biarkan kamu mengembalikan mood dan kondisi diri untuk siap kembali menjalani rutinitas yang berat dan panjang. Tidak ada salahnya untuk meliburkan diri satu hari untuk mendapatkan pijatan di salon spa langgananmu.