Sering Diabaikan, Ini 7 Faktor Penyebab Sulit Hamil

Pasti ada Moms yang sempat berpikir demikian sebab mulai pesimis karena kehamilan yang didambakan tak kunjung datang. Ditambah pertanyaan tak henti-henti dari sekitar yang menambah beban hingga berujung stress. 

Tenang dulu, Moms. Sebab ada banyak lho ternyata faktor penyebab sulit hamil yang jarang diketahui. Apa aja ya? Simak, yuk!

1. Stress
Stress ternyata menjadi salah satu faktor penyebab sulit hamil yang jarang disadari. Kondisi stress akan berakibat kekacauan hormon, termasuk hormon estrogen yang dapat memengaruhi tingkat kesuburan seseorang. Nah, untuk Moms yang sedang merencanakan kehamilan, ada baiknya untuk menjaga tingkat stress dengan baik. Tidak terlalu memforsir diri terhadap segala sesuatu termasuk untuk mendapatkan momongan adalah salah satu cara menjaga tingkat stress agar tidak mengganggu kesuburan.

2. Gaya Hidup Tidak Sehat
Alkohol, rokok, junk food, kurang olahraga  dan tidur terlalu larut adalah faktor berikutnya yang disinyalir dapat menurunkan tingkat kesuburan dan kesehatan reproduksi seseorang. Jika Moms merasa sebagai pelaku gaya hidup ini, ada baiknya Moms segera menghentikannya dan mulai melakukan pola hidup sehat seperti tidur cukup, memperbanyak konsumsi air putih, makan makanan sehat dan alami dan berolahraga secara rutin.

3. Endometriosis dan Penyakit Organ Reproduksi Lainnya
Moms mengalami siklus haid tidak teratur dan kadang disertai nyeri hebat hingga melumpuhkan aktifitas atau pernah mengalami pendarahan hebat pada saat menstruasi? Sebaiknya Moms segera memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan ada atau tidaknya gangguan organ reproduksi seperti endometriosis, myom atau kista. Sebab kondisi ini ternyata juga menjadi faktor penyebab sulit hamil lho, Moms. Tersumbatnya saluran pada organ reproduksi akibat bercokolnya kista, myom atau kondisi endometriosis menyebabkan sperma terhalang untuk menuju sel telur sehingga pembuahan tidak bisa terjadi.

4. Obesitas atau Terlalu Kurus
Masalah berat badan ternyata juga menjadi salah satu faktor penyebab sulit hamil lho, Moms! Baik itu obesitas alias overweight atau terlalu kurus alias underweight, keduanya ternyata dapat menjadi faktor yang membuat Moms susah hamil. Pasalnya, dalam kondisi obesitas, saluran rahim dapat terhalang lemak yang membuat sperma tidak dapat berenang mencapai sel telur dengan mudah. Sementara itu, kondisi underweight membuat produksi hormon tidak optimal sehingga mengganggu kesuburan.

5. Kondisi Medis Lainnya
Beberapa penyakit diketahui dapat menganggu kesuburan sebab sifatnya yang menganggu kerja hormon, seperti penyakit tiroid, diabetes dan autoimun. Apabila Moms sulit hamil, mengalami masalah kerontokan rambut yang cukup parah dan mengalami masalah metabolisme dan daya tahan tubuh, segera periksakan diri ke dokter untuk menemukan akar masalah kesehatan sebelum melangkah ke program kehamilan yang lebih lanjut. 

6. Hubungan Seks yang Tidak Berkualitas
Obsesi memiliki keturunan sering membuat beberapa pasangan melakukan hubungan seks semata-mata untuk proses pembuahan, sehingga seks tidak lagi terasa berkualitas dan terkesan sebagai sebuah kegiatan uji coba membuat anak belaka. Ternyata hal ini ditengarai menjadi faktor penyebab sulit hamil lho, Moms. Berkomunikasi, bersikap santai dan melakukan hubungan seks dengan penuh rasa cinta akan membuat hubungan seks berkualitas sehingga peluang hamil pun lebih besar.

7. Masalah Kondisi Reproduksi Suami
Sering terjadi, problem sulit hamil sepenuhnya ditimpakan pada pihak perempuan saja. Padahal nih, Moms, bisa jadi masalahnya ada pada suami dan kondisi kesehatan reproduksinya, seperti kualitas sperma, gangguan saluran sperma dan lain sebagainya. Jika suami memiliki keluhan seperti mani encer, mudah lelah atau menurunnya gairah seksual, beri dukungan pada suami untuk sama-sama memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan diagnosa yang tepat.​​

Nah itu dia Moms, beberapa faktor penyebab sulit hamil yang perlu Moms ketahui agar program memiliki momongan dapat berjalan lancar. Selebihnya, banyak memanjatkan doa adalah jalan terakhir jika segala usaha sudah ditempuh. 

Semoga berhasil ya, Moms! Tetap sehat dan bahagia.