Tahukah, Moms? Pada orang dewasa, kadar kolesterol total yang normal adalah kurang dari 200 miligram per desiliter (mg/dL). Seseorang dikatakan memiliki kolesterol tinggi bila kadarnya mencapai 240 mg/dL atau lebih.

Seperti dilansirilansir hellosehat, menurut American Heart Association, kolesterol yang tinggi adalah penyebab utama terjadinya penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke. Maka dari itu  tes kolesterol secara berkala sangatlah penting, supaya Moms bisa tahu kondisi dan risiko kesehatan yang mungkin terjadi.

Penyebab Tes Kolesterol Tidak Akurat, Coba Cek Sendiri Di Rumah, Yuk!
source: https://www.hipwee.com/

Sebenarnya Moms bisa melakukan tes kolesterol di pusat-pusat kesehatan, seperti puskesmas atau rumah sakit. Namun kini alat tes kolesterol sudah dijual bebas, jadi Moms bisa melakukan tes kolesterol sendiri di rumah. Perlu diketahui ya Moms, alat tes kolesterol di rumah umumnya memiliki tingkat akurasi sekitar 95 persen atau mendekati hasil pengukuran dengan alat laboratorium. Meski demikian, tetap ada 5 persen kemungkinan hasil pengukuran menjadi tidak akurat.

Cara Cek Kolesterol Mandiri

Jika Moms tidak sempat untuk pergi ke pusat kesehatan, Moms bisa menggunakan alat tes kolesterol yang dijual bebas di pasaran. Moms bisa membelinya di toko alat kesehatan atau di apotek. Harganya pun bervariasi, Moms. Tergantung merk alat tes kolesterol apa yang Moms beli. Bagaimana cara menggunakan alat tes kolesterol mandiri di rumah? Begini Moms caranya.

Paket alat tes kolesterol mandiri terdiri dari perangkat berikut ini:

  • 1 buah alat pengukur elektronik
  • 3 buah chip
  • 3 macam strip, masing-masing untuk mengukur gula darah, kolesterol, dan asam urat
  • Jarum
  • alat tembak (lancet)
  • tisu alcohol
  • buku petunjuk penggunaan
Cara Cek Kolesterol Mandiri
source: https://telemedis.id/

Cara menggunakan alat tes kolesterol mandiri:

  • Pasang chip untuk mengukur kolesterol di alat pengukur
  • Nyalakan alat pengukur
  • Pasang strip pengukur kolesterol di bagian atas alat pengukur
  • Pasang jarum di alat tembak
  • Bersihkan ujung jari dengan tisu alkohol
  • Tusukkan jarum ke ujung jari, lalu resapkan darah yang keluar ke strip yang sudah terpasang
  • Tunggu sampai alat menunjukkan angka hasil pengukuran
  • Bersihkan ujung jari, lepas strip dari alat, lepas jarum dari lancet, buang semuanya.
baca juga

Untuk membaca hasil tes kolesterol, Moms harus mengetahui bahwa batas normal kandungan LDL, HDL, dan trigliserida adalah 200 mg/dL. Dengan rincian, angka HDL sebaiknya di atas 60 mg/dL, LDL sebaiknya di bawah 100 mg/dL, dan trigliserida sebaiknya di bawah 150 mg/dL.

Jika hasil tes kolesterol mandiri menunjukkan kadar kolesterol keseluruhan melebihi 200 mg/dL secara terus-menerus, sebaiknya Mommies melakukan tes lebih lanjut di laboraturium untuk mengetahui, kolesterol mana yang kadarnya tinggi.

Penyebab Hasil Tes Kolesterol Tidak Akurat

Berikut ini beberapa penyebab hasil tes kolesterol tidak akurat, diantaranya adalah:

  • Terkena penyakit jantung baru-baru ini, seperti serangan jantung atau stroke. Kejadian tersebut dapat menurunkan tingkat lipid untuk sementara waktu.
  • Baru saja menjalani operasi atau terkena infeksi tertentu. Hal ini juga dapat menurunkan kadar lipid yang memengaruhi hasil tes.
  • Konsumsi obat-obatan tertentu, seperti kortikosteroid dan estrogen.Obat-obatan ini dapat meningkatkan kadar lipid.
  • Kehamilan, hal ini juga dapat meningkatkan kadar kolesterol. Maka itu, tes kolesterol yang lebih akurat akan nampak setelah empat bulan pasca persalinan.
Penyebab Hasil Tes Kolesterol Tidak Akurat
source: https://www.halodoc.com/
  • Makan makanan tertentu. Ini sebabnya, Moms dianjurkan untuk berpuasa terlebih dahulu selama 9 sampai 12 jam sebelum tes kolesterol. Namun, bila Moms tidak berpuasa sebelumnya, segera beri tahu dokter.
  • Minum alkohol. Moms sebaiknya menghindari minuman beralkohol selama 24 jam sebelum melakukan tes kolesterol.
  • Kesalahan manusia. Bukan tidak mungkin bila hasil tes menjadi tidak akurat karena kesalahan manusia atau kesalahan laboratorium, walaupun cukup jarang terjadi.
Ketidakakuratan hasil tes kolesterol mungkin tidak disadari. Namun jika Moms menduga bahwa hasilnya tidak akurat, maka jangan ragu untuk meminta tes ulang pada tim medis ya, Moms. Semoga informasi ini bermanfaat.