1. Persiapan Fisik dan Mental

Menunggu kelahiran buah hati memang hal yang paling membahagiakan bagi orang tua. Namun, tidak dapat dipungkiri sebagai calon ibu pasti Moms akan merasakan cemas dan takut menjelang persalinan. Oleh sebab itu persiapan mental dan fisik merupakan hal paling penting yang harus dipersiakan oleh sang ibu. Menjaga asupan makanan, nutrisi, dan gizi yang baik adalah bekal utama agar kondisi badan fit ketika melahirkan nanti. Selain itu persiapan mental juga penting, mengingat proses melahirkan akan memakan waktu yang cukup lama. Apalagi jika Moms memilih untuk melahirkan secara normal, maka persiapan mental dan fisik harus lebih intensif lagi. 

Jangan Sampai Lupa Moms! Ini 4 Persiapan Penting Menjelang Persalinan
source: https://theasianparent.com

2. Perlengkapan Persalinan Ibu dan Pakaian Bayi

Perlengkapan persalinan Ibu dan pakaian bayi ini sangat penting dan jangan sampai ada yang tertinggal ketika akan ke rumah sakit. Beberapa perlengkapan Ibu antara lain seperti kain, pembalut, pakaian ganti, kosmetik, selimut dan juga gurita ibu. Sedangkan perlengkapan bayi yang bisa dibawa diantaranya minimal tiga pasang pakaian bayi, popok, selimut, sarung tangan dan kaki bayi, serta minyak telon. 

Jangan Sampai Lupa Moms! Ini 4 Persiapan Penting Menjelang Persalinan
source: http://asterclinic.ae
baca juga

3. Mengikuti Kelas Ibu Hamil 

Sebagai calon Ibu, mengetahui dan mempelajari proses bersalin serta belajar merawat bayi yang baru lahir merupakan hal yang penting. Manfaat mengikuti kelas hamil adalah Moms akan mendapatkan ilmu baru dan juga bisa saling bertukar informasi mengenai cara merawat bayi. Tidak hanya itu, di kelas ibu hamil Moms juga akan melakukan senam hamil, dimana hal itu penting buat Moms yang mau melahirkan secara normal. Senam hamil akan mengajarkan Moms mengatur napas saat melahirkan dan gerakan-gerakan yang memudahkan bayi lahir secara normal. 

Jangan Sampai Lupa Moms! Ini 4 Persiapan Penting Menjelang Persalinan
source: http://shutterstock.com

4. Pijat Relaksasi

Tidak dapat dipungkiri saat-saat menjelang persalinan pastinya Moms akan merasa stres, tegang dan cemas. Oleh sebab itu Moms membutuhkan perawatan tubuh menjelang waktu melahirkan. Hal ini berfungsi untuk merelaksasi pikiran dan tubuh agar Moms menjadi lebih tenang dan peredaran darah lebih lancar. Moms bisa melakukan body spa untuk membersihkan tubuh sebelum melahirkan agar badan menjadi lebih fresh. Nah, jangan lupa juga untuk menggunakan bahan-bahan alami saat melakukan body spa agar si kecil di dalam kandungan tetap sehat dan aman. 

Jangan Sampai Lupa Moms! Ini 4 Persiapan Penting Menjelang Persalinan
source: https://www.design1.com