Dilansir dari Mirror, para ahli medis terkemuka sudah menemukan apa penyebab utama yang menyebabkan sebagian besar orang lebih sering buang angin daripada biasanya. Perlu digarisbawahi, buang angin yang berlebihan dapat mengindikasikan adanya kondisi kesehatan tertentu yang lebih serius. Nah, berikut ini adalah beberapa penyebab mengapa seseorang kentut lebih sering dari biasanya:


1. Asupan Minuman Bersoda

Sering 'Kentut'? Waspadai 6 Tanda Kondisi Kesehatan yang Serius
source: https://www.medicalnewstoday.com/

Minuman bersoda dapat menjadi penyebab utama mengapa seseorang buang angin lebih sering dari biasanya. Tidak hanya itu, mengunyah permen karet dan minum melalui sedotan, juga dapat menyebabkan udara terperangkap di usus besar. Kasus ini menjadi alasan dari 50% kasus buang angin yang berlebihan.

baca juga


2. Penyakit Radang Usus

Sering 'Kentut'? Waspadai 6 Tanda Kondisi Kesehatan yang Serius
source: https://creakyjoints.org/

Selain itu, buang angin yang berlebih juga bisa menjadi tanda penyakit radang usus atau Inflammatory Bowel Disease (IBD). Penyakit ini sebenarnya juga merujuk pada penyakit Crohn atau kolitis ulserativa. Gejala-gejala IBD dapat diikuti dengan rasa sakit atau pembengkakan perut, kelelahan dan diare yang berulang.


3. Asupan Sayuran Tertentu

Sering 'Kentut'? Waspadai 6 Tanda Kondisi Kesehatan yang Serius
source: https://www.npr.org/

Asupan sayuran memang baik untuk kesehatan. Namun, ada beberapa jenis sayuran yang dapat menyebabkan seseorang buang angin lebih sering dari biasanya. Beberapa diantaranya seperti kubis, kecambah, dan brokoli, semuanya mengandung karbohidrat yang membuatnya sulit untuk dicerna. Itulah sebabnya sayuran ini akan dicerna lebih lama di perut sehingga menghasilkan gas.

baca juga


4. Sindrom Iritasi Usus

Sering 'Kentut'? Waspadai 6 Tanda Kondisi Kesehatan yang Serius
source: https://www.medicalnewstoday.com/

Sindrom iritasi usus dikenal sebagai IBS (Irritable Bowel Syndrome), yaitu kondisi di mana sistem pencernaan mengalami iritasi dengan gejala yang membuat rasa tidak nyaman, seperti perut kembung, kram perut, kembung, dan sembelit. Untuk mengatasi kondisi ini, seseorang dapat melakukan perubahan gaya hidup seperti olahraga, mengurangi asupan makanan pedas, dan menghindari makanan yang sulit dicerna seperti kacang-kacangan dan brokoli.


5. Asupan Makanan Cepat Saji

Sering 'Kentut'? Waspadai 6 Tanda Kondisi Kesehatan yang Serius
source: https://www.readersdigest.ca/

Makanan cepat saji memang enak dan praktis untuk dikonsumsi. Namun, mengonsumsi makanan cepat saji berlebihan dapat berisiko dalam mengganggu keseimbangan bakteri sehat dalam usus. Mengonsumsi banyak makanan olahan serta melewatkan asupan buah dan sayuran dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar bakteri dalam usus, hingga memicu produksi gas yang lebih banyak.


6. Penyakit Kolik

Sering 'Kentut'? Waspadai 6 Tanda Kondisi Kesehatan yang Serius
source: https://www.independent.co.uk/

Terakhir, jika Mommy memiliki keluhan buang angin sering dalam jangka waktu yang lama, mungkin kamu menderita penyakit Coeliac. Gejala lain yang muncul selain buang angin terus menerus antara lain adalah sembelit, sakit perut, dan gangguan pencernaan. Penyakit ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan menyakitkan. Biasanya ini dipicu oleh asupan gluten, yang ditemukan dalam makanan seperti pasta, sereal, dan roti.