Bila demikian pada orang dewasa, lain halnya dengan anak-anak. Kopi dan minuman berkafein lainnya akan berdampak negatif bila dikonsumsi oleh anak yang belum cukup umur. Respon tubuh anak yang diberikan saat minum kopi berbeda dengan orang dewasa, sehingga sebaiknya hindari memberikan kopi dan minuman berkafein lainnya pada anak usia balita Berikut efek negatifnya:

Mengganggu Kesehatan Gigi

Konsumsi kopi biasanya dibarengi dengan gula atau pemanis lainnya yang membuat kopi terasa lebih nikmat. Jika si kecil terlalu banyak mengonsumsi kopi dengan tambahan gula tersebut, maka akan menyebabkan karies gigi atau gigi berlubang.

Amankah Balita Minum Kopi? Ternyata Ini 6 Efek Sampingnya, Moms!
source: https://cochraneohg.files.wordpress.com/2015/04/tooth-decay.jpg
baca juga

Mempengaruhi Pertumbuhan Anak

Kafein yang terkandung dalam kopi dapat mengganggu penyerapan kalsium dalam tubuh, sehingga dapat mempengaruhi pertumbuhan tulang dan gigi anak.

Amankah Balita Minum Kopi? Ternyata Ini 6 Efek Sampingnya, Moms!
source: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQfr6yTa5RfCmftlVCQbF9zbEs40LJlcqKSZoDdhL46DsE9a8ps

Berisiko Menyebabkan Anak Kekurangan Gizi

Konsumsi kopi yang dilakukan oleh anak tidak memberikan efek kesehatan apapun karena kopi tidak mengandung nutrisi yang dapat membantu memenuhi gizi anak. Sebaiknya, berikan si kecil asupan yang bergizi yang mengandung vitamin dan mineral seperti susu dan minuman lainnya.

Amankah Balita Minum Kopi? Ternyata Ini 6 Efek Sampingnya, Moms!
source: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcRvbRVmACmlUKVfak3p7roNfgiCMXRJaaR8oXwZ4rqKkh0rsNLU
baca juga

Mengganggu Pola Tidur Anak

Kafein yang terkandung dalam kopi dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung anak, sehingga mereka bisa menjadi sangat aktif dan sulit berkonsentrasi. Selain itu, jika anak mengonsumsi kafein, akan mengakibatkan mereka sulit tidur dan dapat mengganggu pola tidur di hari-hari berikutnya.

Amankah Balita Minum Kopi? Ternyata Ini 6 Efek Sampingnya, Moms!
source: https://www.detskorazvitie.com/wp-content/uploads/2015/06/child_afraid_ofdark.jpeg

Menyebabkan Gangguan Pencernaan

Konsumsi kopi yang mengandung kafein akan sangat mempengaruhi kondisi pencernaan si kecil. Pasalnya, kafein yang terkandung dalam kopi dapat meningkatkan asam lambung dan dapat menyebabkan anak sakit perut.

Amankah Balita Minum Kopi? Ternyata Ini 6 Efek Sampingnya, Moms!
source: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQk6tFYMnpqRHDH3s8pTjyEJDGibLQmWEMccIUqyx1LGfmGFo5t

Menyebabkan Dehidrasi

Jika banyak cairan yang keluar maka tubuh akan mengalami dehidrasi. Sifat dari kafein yaitu diuretik dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan banyak cairan dari dalam tubuh melalui urin. Hal ini dapat menyebabkan si kecil mengalami dehidrasi.

Amankah Balita Minum Kopi? Ternyata Ini 6 Efek Sampingnya, Moms!
source: https://images.emedicinehealth.com/images/article/main_image/dehydration-in-children.jpg

Demikian beberapa efek negatif juka si kecil mengonsumsi kopi dan minuman berkafein lainnya. Semoga bermanfaat Moms!