Bagus Buat Otak, Ini Kumpulan Resep MPASI Berbahan Dasar Ikan Untuk Bayi Usia 9 Bulan

• 5 sendok makan oatmeal
• 1/2 potong ikan dori (fillet)
• 1/4  labu kabocha (labu jepang)
• 5 lembar baby pokcoy
• 1 batang baby corn
• 1 batang seledri
• Air kaldu ayam

• Pertama-tama kukus ikan dori dan semua bahan sayuran ( Untuk labu, pokcoy dan seledri masukan terakahir agar tidak over cooked)
• Selanjutnya rebus bahan-bahan yang sudah dikukus bersama oatmeal. Kemudian tambahkan air kaldu secukupnya dan aduk hingga semua bahan tercampur rata.
• Setelah matang haluskan menggunakan blender
• Makanan bayi berbahan dasar ikan dori siap disajikan

2. Mashed Potato Salmon

Bahan-bahan:

• 1/2 potong salmon fillet
• 1 buah kentang ukuran sedang
• 4 batang buncis segar
• 1 batang wortel segar
• 1 siung bawang putih
• 1 lembar daun salam
• 3 sendok makan ASI
• 1/2 sendok teh unsalted butter
• Kaldu ayam secukupnya

• Rendam ikan salmon dengan air lemon (10 menit)
• Cuci bersih semua sayuran dan potong kentang menjadi kotak-kotak
• Potong wortel dan buncis (kecil-kecil)
• Haluskan bawang putih
• Steam kentang,wortel,buncis dan salmon (letakkan bawang putih dan daun salam di atas salmon) tunggu hingga 30 menit
• Setelah semua bahan matang, haluskan menggunakan blender dan tunggu hingga hangat
• Makan bayi bergizi lengkap siap disajikan.

3. Ikan Tuna & Sayur

Bahan-bahan:

•  Ikan tuna fillet
• 3 lembar Pakcoy
• 1 siung bawang putih
• 2 sendok makan Nasi putih
• Air kaldu ayam
• 1 sendok teh minyak zaitun
• 1 buah kentang ukuran sedang
• 1 buah wortel segar

• Langkah pertama tumis bawang putih hingga harum menggunakan minyak zaitun
• Haluskan ikan tuna, wortel, kentang (sudah dikukus), dan pakcoy dengan menggunakan blender. 
• Kemudian masak (tuna, wortel, kentang, pakcoy dan bawang putih) bersama nasi (sudah dihaluskan) bersama air kaldu. 
• Langkah terakhir aduk semua bahan hingga tercampur rata dan matang.
• Bubur tuna siap disajikan

4. Pepes Tahu Ikan Patin

Bahan-bahan:

• Ikan Patin fillet sesuai selera
• 1 buah tahu putih besar
• brokoli cincang
• 1/2 jagung manis (sudah diserut)
• daun kemangi
• 1/2 bawang bombay (cincang)
• 1 siung bawang merah (cincang)
• 1 siung bawang putih (cincang)
• 1 butir telur ayam
• 1 buah tomat (cincang)

• Langkah pertama cuci bersih ikan patin.
• Tumis bawang bombay, bawang merah, dan putih dengan jagung dan brokoli menggunakan unsalted butter.
• Siapkan wadah, haluskan tahu, lalu campurkan dengan telur beserta tumisan (brokoli, jagung
• Tata adonan tahu pada daun pisang, lalu letakkan ikan patin, kemangi dan tomat diatas adonan tahu.
• Kukus selama 30 menit
• Pepes tahu patin siap disajikan untuk camilan si kecil