Jangan Buru-buru Mengejan! Pahami 3 Tahap Melahirkan Normal Ini, Moms

Meskipun pada setiap ibu hamil proses melahirkan berbeda-beda, namun ada tiga garis besar tahapan yang pasti akan dilalui saat akan bertemu dengan si kecil. Berikut ini tahapannya:

Tahapan Pertama

Pada tahap ini, ibu hamil akan mulai merasakan kontraksi di bagian perut. Saat kontraksi terjadi, akan ada perubahan ukuran pada leher rahim yang akan menjadi jalur keluar bayi saat lahir, yang sering disebut dengan istilah pembukaan.

Saat pembukaan berlangsung, ibu hamil akan melalui tiga fase, yaitu fase awal, fase aktif, dan fase transisi.

Pada fase awal, terjadi akan terjadi kontraksi ringan yang semakin lama akan semakin teratur. Selain itu, biasanya akan keluar lendir bercampur darah dari vagina. Pembukaan 1-4 atau 6 termasuk dalam fase ini. Waktu yang diperlukan untuk fase awal berbeda-beda pada tiap ibu hamil.

Pada fase aktif, pembukaan leher rahim dimulai dari pembukaan 6-9 dan ibu hamil akan mengalami kontraksi yang semakin kuat dan sering.

Terakhir fase transisi. Pada fase ini, kontraksi akan semakin kuat dan lama. Bayi sudah siap untuk keluar dan sudah berada pada jalur lahirnya.

Tahapan Kedua

Pada tahap ini, ibu sudah akan memulai mengejan untuk mengeluarkan bayi. Kondisi leher rahim sudah ada pada pembukaan 10. Kontraksi masih akan tetap terasa, namun tidak sesering pada fase aktif. Secara alami, akan terasa kontraksi yang menyebabkan ibu ingin mengejan. Pada proses ini, jangan terlalu terburu-buru. Ikuti saja ritme kontraksi saat akan mengejan.

Tahap Ketiga

10-15 menit setelah bayi keluar, plasenta juga akan keluar mengikuti bayi. Namun, waktu ini berbeda-beda pada tiap ibu. Sembari menunggu plasenta keluar melalui jalur lahir, ibu dan bayi bisa melakukan Inisiasi Menyusui Dini atau IMD. Pada saat IMD, bayi akan diletakkan diatas badan ibu dan diarahkan untuk menyusui melalui puting payudara. IMD juga dapat membangun bonding antar ibu dan bayi saat menit-menit pertama kelahiran.

Setelah plasenta berhasil keluar, saatnya bidan atau penolong lahiran lainnya melakukan proses penjahitan pada luka robekan saat proses mengejan. Proses ini memakan waktu yang berbeda-beda, tergantung pada luka yang terjadi saat proses mengejan.

Demikian beberapa tahapan yang akan dilalui saat proses melahirkan normal. Semoga bermanfaat ya Moms!