1. Detoks Menggunakan 'Air Bulan Purnama'

Melansir dari DetikFood, Victoria Beckham punya cara tersendiri untuk detoksifikasi racun dalam tubuhnya. Desainer asal Inggris ini biasa menjalani perawatan spa mewah di Jerman. Diketahui bahwa salah satu rangkaian spa yang biasa dilakukan Victoria adalah meminum air bulan purnama. Air itu adalah air kemasan botol bermerek Mondquelle yang dikemas langsung dari sumbernya tepat di saat malam bulan purnama. Katanya air tersebut memiliki banyak khasiat bagi sehat dan dapat membantu menenangkan pikiran.

Ini 5 Pola Makan 'Sehat' ala Victoria Beckham yang Banjir Kritikan
source: https://www.mirror.co.uk/

2. Kue Ulang Tahun Buah

Pola makan sehat Victoria tampaknya memang sangat ketat. Ia bahkan tidak memberikan "kompensasi" di hari ulang tahunnya sendiri. Ia tetap menghindari kue dengan gula dan krim yang banyak. Ia malah memilih untuk mendapatkan kue buah dengan semangka utuh yang dihias dengan buah-buahan lainnya. Meskipun terlihat sehat dan menginspirasi, ada pula warganet yang protes yang menganggap bahwa ini berlebihan.

Ini 5 Pola Makan 'Sehat' ala Victoria Beckham yang Banjir Kritikan
source: https://www.hellomagazine.com/
baca juga

3. Camilan Sehat

Victoria juga punya aturannya sendiri untuk memilih camilan. Ia punya camilan sehat versinya sendiri untuk memastikan bahwa camilan tersebut tidak mengandung gula dan bahan-bahan makanan tidak sehat lainnya sama sekali. Ia pernah mengunggah resep "Multi seed loaf" atau roti dengan isian berupa beragam biji-bijian sehat. Isinya antara lain labu, tepung buckwheat, arrowroot (ararut), garam, soda bikarbonat, flaxseed, jus lemon, biji labu, biji bunga matahari, serta biji wijen. Rotinya itu kemudian ditambah juga dengan alpukat.

Ini 5 Pola Makan 'Sehat' ala Victoria Beckham yang Banjir Kritikan
source: https://www.thespruceeats.com/

4. Camilan Wortel Mentah

Saat sedang berlibur pun Victoria tidak memberikan "keringanan" untuk makanan hariannya. David Beckham pun rela mencarikan toko jus untuk memenuhi diet sang istri yang sehat dan terjaga itu. Bahkan, sempat terunggah video Victoria sedang mengemil wortel mentah yang hanya dikupas. Namun, ini perlu dipahami juga bahwa beberapa jenis wortel di luar negeri memang bisa dikonsumsi tanpa dimasak terlebih dahulu. Teksturnya juga ringan seperti apel dan pear.

Ini 5 Pola Makan 'Sehat' ala Victoria Beckham yang Banjir Kritikan
source: https://www.realstylenetwork.com/
baca juga

5. Membatasi Asupan Makan, Termasuk Salad

Terakhir, pola makan Victoria yang kerap menjadi sorotan adalah kebiasaannya membatasi asupan makanannya. Chef Spanyol bernama Jose Pizzaro dikatakan pernah menceritakan kebiasaan unik Victoria saat sedang mengujungi restoran miliknya di Inggris. Di sana, Victoria memesan banyak makanan dari berbagai menu untuk anak-anaknya. Akan tetapi, untuk dirinya sendiri ia hanya makan salad sayuran dengan porsi yang kecil. Bayangkan, untuk salad yang sehat pun, ia tetap membatasi asupannya!