Hal ini juga dialami Zaskia Adya Mecca pasca melahirkan. Ia sempat mengalami stres saat menghadapi tangisan bayi. Lewat foto bersama Bhaj Kama, Zaskia membagikan kisahnya menghadapi baby blues dan cara mengatasinya. Ibu 6 anak ini juga melawan mitos demi mengatasi baby blues syndrome.
Baby Blues yang dialami Zaskia Adya Mecca
Zaskia mengakui dirinya dan keluarga bukan penganut 40 hari di rumah setelah melahirkan. Sejak anak pertamanya, Zaskia memilih keluar rumah walau bayinya belum genap 40 hari. Pasca melahirkan Sybil, Zaskia akui sempat depresi selama 7 hari. Sang suami akhirnya mengajak Zaskia keluar rumah untuk mendapatkan udara segar.
“akhirnya ku diajak mas hanung juga mertua buat cari suasana supaya ku lbh relax akhirnya ke swimpool jagorawi golf di sentul, outdoor, terbuka dan alam.. sepi pastinya cuma kita doang saat itu..,” tulis Zaskia Adya Mecca.
Cara Zaskia Atasi Baby Blues
Sampai akhirnya Zaskia menemukan cara unik mengatasi baby blues. Ia menganggap suara tangis bayinya seperti suara kucing.
“Bener aja dr tiap sybil nangis ku bilang “itu suara kucing bukan bayi nangis” 😼 balik dr keluar rumah sejenak bikin ku mulai bisa aga santai dan menyadari itu suara tangisan bayi bukan suara kucing 😹😹,” tulis Zaskia.
Melawan Mitos
Sebelumnya, Zaskia lakukan konsultasi terlebih dahulu pada dokter tentang budaya 40 hari di rumah pasca melahirkan. Dari sini ia menyimpulkan bahwa tak masalah membawa bayi jalan keluar asalkan berada di tempat dengan sirkulasi udara yang baik atau terbuka, bukan ke pusat perbelanjaan dengan sirkulasi udara tertutup.
“Semenjak sybil jadi terbiasa keluar rumah walau lahiran belum 40hari bawa si baby.. yang penting ku tau tempat yang ku datangi aman buat baby... gak banyak orang dan bukan tempat udara tertutup ☺️,” tulisnya.