Es teh manis biasanya jadi pilihan praktis dan sederhana untuk berbuka puasa. Tapi jika Moms merasa bosan dengan es teh manis, tak ada salahnya mencoba minuman lain yang lebih menyegarkan. Es lemonade salah satunya.

Es lemonade berbahan utama sari lemon ini tak hanya menyegarkan dahaga setelah seharian berpuasa, tapi juga meningkatkan kesehatan dan menambah daya tahan tubuh. Tentunya, minuman ini juga bisa menambah semangat si kecil yang sedang berpuasa.

Umumnya, soda digunakan sebagai bahan campuran pembuatan lemonade. Tapi Moms bisa memilih untuk tidak menggunakannya agar lemonade lebih sehat dan bisa diminum bersama anak saat berbuka puasa. Berikut 5 resep dan cara praktis membuat lemonade yang sehat dan menyegarkan untuk berbuka puasa:

Classic Lemonade


Classic Lemonade
source: https://freepik.com/

Bahan-bahan:

  • Jus atau sari lemon
  • 2 sdm gula pasir
  • 1 gelas air dingin
  • Es batu secukupnya
Cara membuat:
  1. Masukkan semua bahan dan aduk hingga rata.
  2. Sajikan dengan tambahan es batu untuk menambah kesegaran.
baca juga

Semangka Lemonade


Semangka Lemonade
source: https://freepik.com/

Bahan-bahan:

  • 600 gr buah semangka merah
  • 115 ml air lemon
  • 100 gr gula pasir
  • 115 ml air putih
  • 700 ml air putih dingin
  • Secukupnya es batu
Cara membuat:
  1. Blender atau haluskan semangka, lalu saring dan ambil airnya.
  2. Didihkan 115 ml air putih dan gula. Pindahkan ke dalam pitcher dan tambahkan air dingin, sari lemon dan semangka, serta es batu. Aduk hingga rata.
  3. Semangka lemonade siap disajikan.

Strawberry Lemonade


Strawberry Lemonade
source: https://freepik.com/

Bahan-bahan:

  • 2 sdm air lemon
  • 5 bauh strawberry
  • Gula secukupnya
  • Es batu secukupnya
  • Daun mint (opsional)
Cara membuat:
  1. Blender strawberry dan air lemon serta air dan gula.
  2. Tuang dalam gelas, tambahkan es batu dan sehelai daun mint bila ada.
baca juga

Coconut Mint Lemonade


Coconut Mint Lemonade
source: https://pinterest.com/

Bahan-bahan:

  • Coconut milk atau santan
  • 2 sdm air lemon
  • 2 sdm gula
  • 2 lembar daun mint
  • ¾ air dingin
Cara membuat:
  1. Campurkan semua bahan. Aduk hingga tercampur rata.
  2. Hidangkan dengan tambahan es batu agar semakin menyegarkan.

Green Tea Lemonade


Green Tea Lemonade
source: https://pinterest.com/

Bahan-bahan:

  • 2 sdt bubuk matcha
  • 2 sdm air lemon
  • 2 sdm gula
  • ¼ cup air hangat
  • Air dingin
Cara membuat:
  1. Campurkan gula dan bubuk matcha dengan air hangat. Aduk hingga rata.
  2. Tambahkan air dingin dan air lemon.
  3. Sajikan dengan tambahan es batu.