“Duh, butuh me time niiih...”

“Yaelah manja banget. Emak emak jaman dulu ga pake me time tetep waras kok ngurus anak”

Mom pernah ga sih dinyinyirin kayak gitu? Duhh rasanya sakittt ya kalo lagi stres ditambah dapet omongan kayak gitu, sesakit pas tau hamish ternyata nikah sama raisa. Hiks... But anyway, ada benernya juga sih ya, kenapa istilah me time itu jaman dulu engga ada, perasaan emak emak kita jaman dulu ngurus anak ya ngurus anak aja. Lalu pertanyaan nya sejak kapan muncul istilah me time dalam dunia per-ibu-ibu-an? Nampaknya misteri yang belum terpecahkan ya moms, atau ilmu aku yang belum nyampe? hahaha.

 

Dalam dunia peribu-ibuan masa kini (ciyeelah masa kini, bukan masa lalu ya), istilah me time memang sudah engga asing lagi. Bahkan seolah “me time” ini adalah suatu kebutuhan seorang ibu yang baru punya bayi atau sudah punya anak. 

menurut  Anna Surti Ariani, psikolog dari Medicare Clinic di pesona.co.id,   “Me time adalah sarana untuk membebaskan diri dari rutinitas sehari-hari guna mendapatkan energi baru untuk menghadapi rutinitas itu lagi” dan yapp moms tau engga dampak negatifnya kalau kita sebagai ibu itu engga punya me time?? Ternyata dampaknya bisa membuat kita banyak memendam depresi yang bisa membuat emosi kita sesekali meluap-luap, jadi sering memarahi anak, jadi banyak ngomel dan ngeluh ke suami, dan yes itu buruk banget moms. Hiiiii....

Me time tiap orang emang beda-beda ya, tapi buat aku pribadi sebagai full time mom yang 24 jam nonstop bersama anak, itu FAKTANYA SANGAT SULIT untuk bisa me time. Di ekspektasi aku, me time itu bisa nyalon sendiri atau ngemall bareng teman, tapi di kenyataan me time aku terkadang hanya berupa bisa mandi luluran tanpa dicariin anak, bisa makan mie rebus tanpa diganggu anak (mie rebus banget nih? Gasehat iya aku tau), bisa makan roti plus secangkir moccacino tanpa diinterupsi sama anak, bisa buka hp atau laptop sambil dengerin musik tanpa direbut sama anak, dan lain lain. SESEDERHANA ITUKAH ME TIME bagi saya????? HAHAHA *ketawa sambil nangis*

Seriously moms, aku beneran bilang bahwa ME TIME itu emang bener bener penting. Terutama buat yang FULL TIME MOM ya, itu harus!!!! Penting buat refresh otak kita yang udah ngebul krn aktivitas mengurus anak yg tiada henti, dan buat recharge energi kita supaya dapat energi baru lagi dan siap menjalani rutinitas lagi dengan semangat yeayyyy!!!!! Dan terakhir, buat para suami, kalau istri udah suka marah-marah atau ngeluh ngeluh di rumah, itu tanda nya bahwa istri butuh me time. Jadi para suami harus banget tau kapan istrinya butuh me time. Percayalah, dengan memberi waktu me time ke istri itu manfaatnya akan terasa juga kok buat suami dan anak dan keharmonisan di rumah. Hehehe engga percaya? Coba aja! :D