Ciri-Ciri Bayi Siap Mengonsumsi MP ASI
Setiap bayi memiliki karakter dengan tumbuh kembang yang berbeda satu dengan lainnya. Akan tetapi, secara mendasar, usia 6 bulan adalah batas awal pemberian MP ASI pada bayi. Selanjutnya, akan diikuti oleh ciri-ciri bayi yang menunjukan bahwa ia siap mengonsumsi MP ASI, diantaranya :
Ciri-ciri Bayi Siap Diberi Mpasi
- Bayi sudah dapat memperlihatkan kerja mata, mulut dan tangan yang lebih tertata dengan menunjukan respon tangan yang dapat menjangkau benda dan memasukannya ke dalam mulut.
- Bayi sudah dapat duduk dengan baik dan seimbang.
- Bayi memperlihatkan rasa penasaran dan ketertarikan pada makanan yang dikonsumsi orang di sekitarnya.
Jadwal MP ASI
Pada dasarnya, MP ASI adalah asupan sampingan yang diberikan untuk melengkapi kebutuhan gizi anak selain dari ASI. Dengan kata lain, ASI tetaplah merupakan asupan utama untuk bayi. Nah, agar tidak salah, kamu perlu untuk mengetahu detail jadwal pemberian MP ASI pada anak berikut ini :
Jam Makanan Bayi Jumlah
06.00 ASI Hingga bayi kenyang
09.00 Buah/Jus atau Bubur 2-3 sendok makan untuk MP ASI pertamanya,
kemudian perlahan tingkatkan sampai mencapai
½ gelas ukuran 250 ml setiap kali makan
12.00 ASI Hingga bayi kenyang
15.00 Buah/Jus atau Bubur 2-3 sendok makan untuk MP ASI pertamanya,
kemudian perlahan tingkatkan sampai mencapai
½ gelas ukuran 250 ml setiap kali makan
18.00 ASI Hingga bayi kenyang
21.00 ASI Hingga bayi kenyang
Menu MP ASI Bayi 6 Bulan
Sebenarnya ada banyak menu MP ASI yang dapat kamu pilih sesuai dengan metode MP ASI yang ingin kamu terapkan pada anakmu. Akan tetapi, ada beberapa menu mendasar yang dapat kamu berikan pada bayi, misalnya :
Bubur Beras Merah
Bahan :
- Beras merah secukupnya
- ASI
Cara membuat :
1. Masak beras merah hingga menjadi bubur
2. Saring bubur beras merah, lalu campur dengan ASI
Bubur Buah (Alpukat)
Bahan:
- 50 gram alpukat, (kupas, cuci bersih, potong dadu)
- 30 ml ASI
Cara membuat :
1. Haluskan buah alpukat tanpa dicampur air, kamu dapat menggunakan blender
2. Campurkan dengan ASI
Untuk menu bubur buah lainnya, kamu dapat menggunakan buah pisang, pepaya, dan apel. Proses pembuatannya sama seperti pembuatan bubur alpukat.
Nah, itulah panduan singkat yang dapat kamu terapkan dalam memberikan asupan makanan pendamping ASI pada buah hati. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!