Kali inii aku mau ngebahas tentang, resep bagaimana menghadapi bayi GTM, karena kebetulan anak saya si Saka, hobinya tutup mulut, mlengos, buang muka, nangis, cemberut, and so on (you named it) Setiap waktunya makan. Dan ini sudah dari semenjak awal mpasi :))

Yah namanya juga ibu baru ya, baru banget 9bulan jadi ibu, banyak salah-salahnya, sampai akhirnya belajar pelan-pelan sekarang udah lumayan mau buka mulut nih dikit-dikit. 
Jadinya sekarang aku mau berbagi pengalamanku sedikit, barangkali ada yang senasib sama saya. 


1. Hargai Anak Anda
Wah berat ya bahasanya, tapi ini penting nih ibu-ibu, kadang-kadang kita suka lupa, kalo anak bayi ini juga punya mood yang sama kaya orang dewasa, bedanya, mereka belum bisa ngomong aja, jadi kita ga bisa tau, kenapa mereka ngelepehin makanan kita. Kadang kita sebagai ibu kalo liat anaknya ga mau makan, suka gemes, tambah dipaksa, biasanya mulutnya tambah rapet. Kalo saya sih biasanya, saya coba satu, dua kali mulutnya masih rapet, saya ajak main dulu, kalau moodnya sudah membaik, biasanya dia akan buka mulut, tapi kalau dia setelah buka mulut, abis itu nolak, biasanya kalau sudah lebih dari 30 menit saya udahin makannya. Karena mungkin dia ga suka sama makanannya, saya coba posisikan diri jadi dia aja ya, saya juga kalo ga suka sama makanannya pasti males makannya, jadi saya ganti dengan makanan yang dia suka saja (kalau Saka sukanya pisang, saya kasih pisang satu bji) supaya perutnya tidak kosong. Lalu nanti dijam berikutnya saya akan coba bikin makanan lain, mungkin makanan yang sama dengan tekstur berbeda, atau mungkin makanan lain kalau memang ada waktunya. Repot ya, duh ya gimana deh, demii anak semua pasti dilakuin. :))

2. Atur jam makan
Anak harus diatur jam makannya dari awal mulai makan, bukan cuma makan sih, dari mandi, tidur siang, main, semua harus diatur jamnya supaya mereka tau nantinya kapan waktunya makan, kapan waktunya mandi, kapan waktunya tidur siang. Supaya jangan sampai nanti pas masuk waktu makan, mereka ngantuk, kalau sudah ngantuk, sudah bisa dipastikan akan sulit merayu untuk makan. 
Kalau jam biologisnya sudah teratur, biasanya anak sudah mulai mengenal rasa lapar, dan begitu masuk waktunya makan, mereka (BIASANYA)mau kok buka mulutnya.

3. Kurangi susu di siang hari (bagi yang sudah di atas 8bulan)
(Image Source:https://goo.gl/images/ZteJBR)

Bagian ini adalah salah satu bagian yang juga terberat buat saya sih, karena anak saya DBF, jadi kalau dia ngantuk sedikit, nyarinya nenen, kalau saya ga kuat-kuatin, pasti saya kalah, ujung-ujungnya saya nyerah, saya kasih nenen, daaan begitu waktunya masuk makan, dia udah keburu kenyang. (Apakah ibu2 ada yg senasib sama sayaa?)
Untungnya di rmh ada mbak yang bisa bantu nidurin Saka, jadi kl waktunya tdr pagi (biasanya jam 10 atau 10.30) anakku dipegang mbaknya, ditidurin, jadi begitu nanti dia bgn tinggal tunggu waktu makan siang, dengan mood yang baik, akhirnya mau deh buka mulut. 

4. Jangan membandingkan anak anda dengan si A, B, C
Every child is different, kalau anak kita makannya ga sebanyak anak tetangga, jangaaaaan langsung berkecil hati. Hari ini mungkin anak kita ga mau makan, belum tentu besok-besok dia tetep ga mau makan, disyukuri saja ya bu. Jangan baper kalo makanannya ga dimakan karena ga enak, mungkin emang hari ini dia lagi maunya main aja, ga mau makan yang hari ini disediain. Inget aja, bayi gendut bukan selalu patokan sehat, selama anak kita ceria, gak lemes, itu yang paling penting. 

5. Tidak terlalu sering kasih cemilan

(Image Source: http://goo.gl/images/iNRZWf)

Kalau pagi dia ga mau makan, siang dia tidak mau makan, biasanya, sore saya tawari cemilan, tapi sedikit, buah ya seringnya, atau kalo memang perutnya kosong banget karena betul-betul tutup mulut dari pagi, masuk sore aku kasih biskuit, atau aku kasih apapun yang biasanya dia suka. Tapi sedikiit yang penting perutnya ga betul-betul kosong, dan dia bisa tidur siang, dengan harapan, nanti begitu masuk waktu makan malam, moodnya sudah bagus, dan dia mau buka mulut. 
Tapii, kalo memang pagi mau makan, siang mau makan (walaupun ga habis) biasanya diwaktu senggang saya ga akan kasih cemilan berat seperti biskuit dll, paling mentok saya kasih buah-buah dikit aja, biar ga keburu kenyang begitu nanti mau masuk waktu makan berikutnya. 

6. Be Flexible
Dulu awalnya, saya maunya anak saya kalau makan harus di high chair, pemikiran saya pd saat itu, kalau ga di highchair, nanti dia sampai gede makannya ga mau di meja makan. Yah maklumlah, namanya juga anak pertama ya, maunya semua serba harus "perfect" hahahaha, ternyata kenyataannya sekarang anak saya maunya makan sambil main, kalau disuruh duduk di high chair, dia udh bs buka belt nya lalu naikin kakinya manjat keluar🤦🏽‍♀️
Kalau anak kita bisa seteratur itu untuk makan di high chair, ya alhamdulillah, tapi kalau memang tidak bisa, ya sudah gpp, biarin aja sambil jalan2 mau sambil digendong, sambil main mobil-mobilan, yang penting moodnya bagus, dia hepi, lalu mau deh buka mulutnya. Ini kalau saya ya, kalau buat saya gpp, karena mereka masih bayi, nanti pun akan ada masanya ya mereka makan di meja makan, toh kayak kita aja, kalau udh waktunya makan ya jalan sendiri, duduk sendiri kan di meja makan? :D

7. Makanan instan bukan racun
I'm not saying that I'll give my son constantly instant food every day. Gak, tapi, in certain conditions, I'll give him instant food, sebagai contoh, kl lagi liburan, dan tidak memadai bawa food processor dll, atau udah harus kerja banget ditunggu pasien, tapi belum masak, atau, udah GTM berhari-hari, dan ga ada satupun makanan yang bisa masuk, kalau saya, saya akan cobain makanan instan juga untuk sementara waktu. Kalau memang nanti napsu makannya sudah membaik, baru pelan-pelan dikasih makanan mpasi rumahan lagi. Soalnya kalau perut terlalu kosong tidak ada satupun asupan yang masuk dan cuma susu aja isinya bisa-bisa nanti masuk angin dan muntah-muntah sampai perutnya sakit. (Anak saya pernah kaya gini soalnya)

8. Sabar dan berdoa
Kalau memang semuanya udah dicoba, tapi anak masih GTM, mungkin memang lagi tumbuh gigi, lagi beneran gak napsu makan, atau lagi sakit, sabar ya buk-ibuk, jangan dimarah-marahin anaknya, jgn dipaksa-paksa sampai nangis2, karena nanti efeknya anaknya jadi pemurung, saya dulu suka maksa anak saya sampai nangis2 kl makan, setiap makan dia nangis, setiap selesai makan dia mukanya sedih, saya juga rasanya sedih. 
Jadi berdoa dan bersabar udah jadi inti dari semuanya sih kl menurut saya :))
Karena this too shall pass

Oia, tulisan ini saya buat bukan karena saya sok mau ngajarin, atau mau sok tau, tapi ini baru banget saya hadapin selama 3 bulan terakir. Saya cuma mau berbagi pengalaman saja sedikit, siapa tau ada ibu-ibu newbie lainnya yang bernasib sama kaya saya, mungkin kalau ada yang mau nambahin nanti bisa kasih tau saya. :)

Buat ibu-ibu semuanya, semangat yaaa bukibuk, mengutip kata @elizabeth_zenifer di IG nya, badai pasti berlalu cuma kapannya itu yang kita ga tau. 

Ciao!