1). BUBUR BOLOGNESE

beras organik
daging cincang
tahu sutera
tomat cherry
keju
unsalted butter
bawang putih, bawang bombay

Cara membuat :

✔️masak 4 sdm beras dengan 400 ml air, dan tahu sutera, masak hingga  menjadi bubur

✔️lelehkan unsalted butter di wajan, tumis bawang bombay, bawang putih dan daging cincang sampai setengah matang, lalu tambahkan tomat cherry. Tumis hingga daging matang.

✔️setelah tumisan matang, pisahkan daging cincang dan tomat nya saja, tuang ke dalam bubur. Masak dengan bubur sebentar .

✔️kemudian disaring.

✔️tambahkan parutan keju saat akan disajikan.

Yang ini mama nya cobain soalnya penasaran bangey kok wangi nya kaya spageti . Beneran deh aroma nya hampir kaya spageti bolognese. Dan ternyataaa emang enaaaakkk😍😍😍

Baby gya pun doyan.

 

2). BUBUR LABU SALMON

butternut pumpkin
ikan salmon
tempe
wortel
keju

Cara membuat :

Rendam ikan salmon di air jeruk nipis selama beberapa menit lalu bilas.
Kukus labu, ikan salmon, tempe, wortel, hingga matang. Jangan lupa memakai bumbu aromatik (daun salam dan bawang putih) supaya harum.
Penyet-penyet diatas saringan kawat (daun salam dan bawang tidak perlu ikut dimasukan ya)
Atur kekentalan dengan menambahkan air matang
Saat akan disajikan, beri parutan keju dan lemak tambahan.

Ini bagus banget Moms buat menu MPASI, karena ikan salmon itu mengandung omega 3 yang baik untuk perkembangan otak anak.



3). SNACK : avocado mix dragon fruit

Moms ini snack buah favorit Gya di awal-awal MPASI lho, enak bangeeeet rasanya. Ini harus bangey dicoba ya Moms pasti anaknua sukaaaa!!!

Cara nya :

Ambil daging alpukat (bagian yg kuning nya saja) penyet penyet sambil disaring pakai saringan kawat .
lakukan hal yg sama untuk buah naga.
Kemudian dicampur/diaduk hingga rata menggunakan sendok.

Rasanya : Mmmmm.... Lembut-lembut manis gitu Moms, enak bangeeeettt untuk bayi!

 

Nah itu ketiga menu terfavorit Gya disaat awal-awal MPASI (6-7 bulan), boleh dicoba Moms, siapa tau si kecil suka... Untuk lebih lengkapnya menu MPASI Gya bisa mom lihat di instagram aku ya di @vikaprasetia atau cek di hastag #MPASIgiana . Semoga bermanfaat yaaaa :)