Picky eater berarti anak mau mengonsumsi berbagai jenis makanan baik yang sudah maupun yang belum dikenalnya tapi menolak mengonsumsi dalam jumlah yang cukup. Selain jumlah yang tidak cukup, picky eaterpun berhubungan dengan rasa dan tekstur makanan. Walaupun pilih-pilih makanan, picky eater masih mau mengonsumsi minimal satu macam makanan dari setiap kelompok karbohidrat, protein, sayur/buah dan susu. Misalnya, walaupun anak menolak makan nasi, tapi ia masih mau makan roti atau mie.

Jika Anak Anda termasuk dalam kategori Picky Eater, jangan panik. Jika Anda panik Anda akan cenderung emosi saat menghadapi anak Anda.
Cari tau penyebabnya secara pasti, kemudian atasi penyebab tersebut.


Buatlah suasana makan lebih menyenangkan bagi si kecil, siapkan makanan dalam porsi kecil dan cobalah untuk makan bersama dengan buah hati Anda.