Salah Memilih Bra

Kesalahan teknis sederhana ini ternyata memiliki pengaruh besar terhadap bentuk payudara kamu. Bagi sebagian wanita, ukuran bra tidak menjadi persoalan utama selama ia masih menggunakan bra. Padahal, memerhatikan betul detail lingkar dada dan ukuran cup akan sangat mempengaruhi bentuk payudara kamu. Bra yang terlalu kecil akan menghambar pertumbuhan payudara sehingga dapat menyebabkan peredaran darah tidak lancar dan pertumbuhan terhambat. Sedangkan bra yang terlalu besar berisiko membuat payudara menjadi kendur.
 

Moms, Ini Dia 5 Penyebab Payudara Menjadi Kendur
source: http://obatkuwat.com/


 


Kurang Nutrisi Tubuh

Payudara yang kendur juga dapat disebabkan tubuh yang kekurangan gizi, khususnya asupan protein nabati, seperti sayur mayur, tahu tempe, dan kedelai. Jangan heran apabila kamu menemui wanta yang gemar mengonsumsi asupan makanan sehat memiliki tubuh yang kencang dan payudara yang indah. Itulah sebabnya penting bagi para wanita untuk menjaga tubuh dengan melakukan pola hidup sehat dan hindari hal-hal yang membahayakan seperti merokok dan minum minuman beralkohol.
 

Moms, Ini Dia 5 Penyebab Payudara Menjadi Kendur
source: https://www.pinterest.co.uk/


 

baca juga


Diet Setelah Gemuk

Tubuh yang mengurus secara tiba-tiba akibat diet memiliki pengaruh besar terhadap kekencangan payudara itu sendiri. Apabila kamu memiliki payudara yang besar saat gemuk, jangan heran apabila payudaramu akan mengecil dan kendur saat kamu diet. Hal ini terjadi karena lemak dalam payudara juga terbakar karena diet yang kamu lakukan. Itulah sebabnya, menyeimbangkan diet dengan olahraga penting untuk menggantikan lemak menjadi otot sehingga tubuh dan payudara tetap kencang.
 

Moms, Ini Dia 5 Penyebab Payudara Menjadi Kendur
source: http://agenresmiqncjellygamat.id/


 


Hamil dan Menyusui

Tidak bisa dipungkiri proses hamil dan menyusui akan berpengaruh besar pada perubahan bentuk dari payudara kamu. Apalagi jika kamu terbiasa menyusui dengan posisi yang salah hingga tanpa disadari payudaramu tertarik oleh hisapan si kecil hingga menjadi kendur. Cobalah untuk merawat payudara selama masa kehamilan dan menyusui. Upayakan untuk menjaga asupan gizi dan rajin berolahraga untuk menghindari bentuk payudara yang berubah signifikan.
 

Moms, Ini Dia 5 Penyebab Payudara Menjadi Kendur
source: https://payudarawanita.com/


 

baca juga


Pertambahan Usia

Tidak bisa dipungkiri, pertambahan usia memang memiliki pengaruh besar pada perubahan tubuh, termasuk mengendurnya payudara. Hal ini disebabkan proses pengecilan kelenjar susu yang mengakibatkan adanya ruang yang kosong dalam payudara. Untuk mengatasi payudara yang kendur akibat pertambahan usia dapat dengan rurin berolahraga dan makan makanan bergizi sehingga pergantian massa pada payudara dapat terjadi dengan baik.
 

Moms, Ini Dia 5 Penyebab Payudara Menjadi Kendur
source: http://www.grid.id/