Moms, hamil merupakan salah satu anugerah terindah yang dikaruniakan Tuhan bagi para wanita ya. Namun ada kalanya kebiasaan-kebiasaan yang kita anggap lumrah ini nyatanya dapat mengakibatkan wanita menjadi susah hamil.  Apa saja kebiasaan buruk itu, berikut beberapa contohnya

1. Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat, gula dan lemak
Asupan karbohidrat, gula dan lemak yang terlalu banyak dalam tubuh, dapat mengurangi kesuburan anda lho Moms.  Diet Ketogenik atau familiar disebut dengan Diet Keto, merupakan salah satu metode diet yang patut dicoba untuk membantu Mommy untuk mendapatkan momongan.  Diet Keto merupakan metode diet dengan mengurangi asupan lemak, meningkatkan asupan protein yang berkualitas namun kuantitasnya dikurangi, bebas karbohidrat dan gula kecuali yang berasal dari buah dan sayur.
 


2. Terlalu sering menggunakan handphone dan barang elektronik lainnya yang memicu radiasi
Moms, saat ini handphone ibarat “kekasih” bayangan ya Moms.  Berangkat kerja dengan kondisi hp tertinggal di rumah, akan mengakibatkan kegalauan yang amat sangat. hehe.  Namun yang harus diperhatikan adalah, jangan terlalu sering menggunakan HP Moms, apalagi meletakkan hp di saku celana dan baju Mommy.  HP dan barang elektronik lainnya yang menggunakan transmisi sinyal dalam penggunaannya, akan meningkatkan resiko gangguan kesuburan karena radiasi yang ditimbulkan.  Jauhkan HP dari badan apabila akan tidur di malam hari ya Moms.
 


3. Sering melakukan  sauna serta olahraga keras
Sel terus sangat sensitif sekali dengan suhu Moms.  Apabila Mommy sedang melakukan program kehamilan,  sementara hentikan dulu mandi saunanya Moms.  Indung telur akan mengalami penurunan kualitas dalam memproduksi sel telur apabila Mommy terlalu sering terpapar panas.  Hal ini juga yang akan mempengaruhi keberhasilan program kehamilan Mommy
 
4. Menggunakan celana ketat
Menggunakan jeans memang mengasyikan ya Moms, Selain stylist, menggunakan celana jeans juga dianggap mampu meningkatkan fleksibilitas dalam melangkah.  Namun jangan gunakan celana dalam serta celana jeans yang ketat terlalu sring Moms.  Hal ini akan mengganggu pergerakan tulang pinggul serta menekan bagian bawah perut Mommy.

 

5. Jarang mengganti pembalut dan celana dalam
Darah menstruasi merupakan media pertumbuhan yang sangat disukai oleh bakteri dan virus yang akan mengganggu kesuburan.  Perkembangan bakteri dan virus akan semakin gencar apabila kondisi Miss V yang lembab dan kotor.  Untuk itu, sering-seringlah mengganti pambalut dan celana dalam. Jangan tunggu sampai pembalut penuh.  Ganti pembalut dan celana dalam minimal 3 kali sehari.