Seringkali kenyataan memiliki bayi tidak seindah yang dibayangkan para orang tua sebelumnya. Jam tidur yang jadi kacau, ASI yang susah keluar, sampai bayi yang tidak berhenti menangis adalah beberapa hal yang dapat membuat para orang tua merasa putus asa dalam mengurus bayi mereka. Hal ini tentu wajar, mengingat memiliki bayi berarti anda harus merombak pola hidup anda secara besar-besaran. Tapi jangan biarkan keputusasaan tersebut melanda anda terus menerus. Simak beberapa cara yang dapat membantu anda menjalin ikatan batin yang sehat dengan bayi anda yang baru lahir berikut ini:
Skin to Skin

Bersentuhan secara langsung adalah cara termudah untuk membangun kedekatan dengan bayi anda. Apalagi sentuhan seorang Ibu dapat membantu menenangkan bayi yang sedang rewel sekaligus menjadi ajang pengenalan satu sama lain antara anda dan si bayi.

Memberikan ASI Secara Langsung

Tidak hanya membuat bayi anda kenyang, menyusui secara langsung juga dapat mengeluarkan hormon pelepas stres yang bernama oxytocin dari tubuh anda.

Komunikasi

Bayi anda mungkin belum mampu berkomunikasi dengan bahasa yang dimengerti. Meskipun demikian dia dapat merekam segala sesuatu yang terjadi disekitarnya, termasuk kata-kata yang anda ucapkan kepadanya. Jadi mulai sekarang biasakan berbicara hal yang positif ketika anda sedang mengasuh bayi anda ya.

Bermain

Bermain merupakan salah satu bentuk lain dari komunikasi yang bisa anda lakukan kepada bayi anda. Anda tidak perlu repot membuat permainan yang rumit, cukup berpura-pura hilang dari pandangannya dan muncul kembali dalam beberapa saat, pasti sudah bisa membuat bayi anda tertawa.

Saya Kesulitan Menjalin Ikatan Batin Dengan Bayi Saya, Apakah Itu Normal?
Beberapa Ibu sudah berusaha sekuat tenaga untuk mengerti apa yang menjadi keinginan bayinya. Namun hal itu nampak belum cukup membuat bayi tersebut berhenti rewel dan menangis. Jika anda mengalami hal ini, anda tidak perlu merasa cemas berlebihan karena hal ini juga dialami oleh banyak orang lainnya. Hal-hal yang perlu anda lakukan untuk mengatasi hal tersebut adalah:
Berkomunikasi Dengan Pasangan
Sampaikan keluhan yang anda rasakan, suami adalah partner utama anda dalam mengurus buah hati. Sudah sepatutnya anda dan suami saling melengkapi satu sama lain dalam mengurus dan membesarkan anak-anak kalian.

Bergabung Pada Komunitas Yang Sama
Memiliki teman sepenanggungan, bisa menjadi hal yang efektif dalam mengobati rasa lelah yang dirasakan para Ibu yang mengurus bayinya. Selain itu dengan bergabung dalam sebuah komunitas, anda juga bisa saling berbagi ilmu mengenai seluk beluk dunia bayi.


Artikel disadur dari sini