1. Ubi Havermut Panggang

Finger food ini cukup simpel dibuat. Moms hanya perlu menyiapkan 2 bahan yakni ubi manis (boleh ubi kuning atau ubi ungu) dan havermut atau oat. Rasa manisnya si kecil pasti suka. Simak bahan-bahan dan cara memasaknya ya, Moms.

1. Ubi Havermut Panggang
source: https://cookpad.com/id/resep/3715543-mpasi-ubi-oats-finger-food

Bahan:

  1. 1 buah ubi manis
  2. 2 sdm havermut
  3. Selembar kertas roti


Cara Memasak:

  1. Kupas, potong dan kukus ubi hingga lunak
  2. Campurkan dengan havermut, aduk rata
  3. Pipihkan adonan ubi dan havermut di atas kertas roti
  4. Panggang di oven selama 10 menit
  5. Potong-potong dan sajikan sesuai selera

2. Jelly Buah

Anak balita biasanya suka jelly karena teksturnya yang lembut sangat mudah dicerna. Apalagi jelly yang ini sehat karena dibuat dari buah-buahan alami. Yuk Moms, coba sajikan jelly buah dengan resep ini.

2. Jelly Buah
source: https://cookpad.com/id/resep/3309426-mpasi-8-jelly-buah-untuk-finger-food

Bahan:

  1. 1 bungkus agar-agar tanpa rasa
  2. 3 buah strawberry
  3. 1 buah pisang
  4. 1 liter air
  5. 2 keping biskuit bayi
Cara Memasak:
  1. Haluskan pisang dan strawberry dengan blender
  2. Didihkan agar-agar dengan api sedang
  3. Campurkan buah-buahan yang telah dihaluskan ke dalam agar-agar, aduk rata
  4. Tambahkan biskuit bayi yang sudah dipotong-potong, tidak perlu dilumatkan
  5. Dinginkan dan pindahkan adonan ke dalam cetakan
  6. Masukkan ke dalam lemari es selama 4-6 jam, sajikan dingin
baca juga

3. Choco White Bread

Finger food berupa cemilan berbahan dasar roti ini pasti disukai si kecil karena rasa manisnya. Membuatnya pun sangat simpel karena hanya menggunakan bahan roti tawar yang sudah jadi. Siap membuatnya Moms?

3. Choco White Bread
source: https://cookpad.com/id/resep/2345477-cheese-garlic-choco-white-bread-finger-food-1y

Bahan:

  1. 5 lembar roti tawar (tanpa kulit)
  2. Coklat compound putih dan coklat
  3. Secukupnya unsalted butter
Cara Membuat:
  1. Olesi satu sisi roti tawar dengan unsalted butter
  2. Lelehkan coklat compound, oleskan pada permukaan roti yang telah dioles unsalted butter
  3. Panggang di atas teflon sampai pinggirannya berwarna kecoklatan, tidak perlu dibalik
  4. Potong kecil-kecil sesuai genggaman si kecil

4. Nugget Tempe

Kalau ini finger food bercita rasa gurih yang sangat menyehatkan. Kandungan protein nabati pada tempe tentunya berguna bagi pertumbuhan si kecil. Moms yang memiliki anak yang lebih menyukai jenis makanan asin gurih harus mencoba resep ini.

4. Nugget Tempe
source: https://cookpad.com/id/resep/743996-nugget-tempe-praktis-resep-mpasi-finger-food

Bahan:

  1. 100 gram tempe
  2. 1 buah wortel
  3. 1 buah kentang
  4. Secukupnya brokoli
  5. 2 siung bawang putih
  6. 1/2 buah bawang bombay
  7. 2 sdm tepung terigu
  8. 2 butir telur
  9. Secukupnya tepung panir
Cara Memasak:
  1. Potong kotak tempe, lumatkan dengan garpu
  2. Parut wortel dan kentang, cincang kasar brokoli, campur semua sayuran tersebut ke dalam adonan tempe
  3. Tambahkan tepung terigu pada adonan
  4. Parut bawang putih dan bawang bombay, campurkan ke dalam adonan
  5. Kocok sebutir telur hingga rata, campur ke dalam adonan, aduk rata
  6. Cetak adonan lalu kukus selama 20 menit
  7. Baluri adonan yang telah dikukus dengan kocokan telur, gulingkan ke dalam tepung panir
  8. Goreng hingga matang, nugget tempe siap disajikan
baca juga

5. Steamed Vegetables

Inilah resep MPASI finger food yang paling simpel. Moms cukup menyajikan aneka sayuran kukus. Meskipun simpel namun nilai gizinya tidak bisa disepelekan lho, Moms. Biasanya anak yang sedang tumbuh gigi menyukai tekstur padat namun lunak dari sayuran kukus ini.

5. Steamed Vegetables
source: https://cookpad.com/id/resep/2266604-mpasi-10m-steamed-vegetables-n-tofu-finger-food

Bahan:

  1. 1/2 buah kentang
  2. 1/3 buah wortel
  3. 3 buah buncis
  4. Sepotong tahu
  5. Sepotong jagung manis
Cara Memasak:
  1. Cuci semua sayuran, potong-potong
  2. Kukus selama 10-15 menit
  3. Sayuran kukus siap disajikan

Sekian resep MPASI finger food yang membuat si kecil semangat makan sendiri. Semoga bermanfaat ya Moms.