5 Resep Olahan Buah Istimewa untuk Si Kecil

216 Articles

March 23, 2018

167

Bookmark

source: https://doy9lykf9ter0.cloudfront.net/photo/temporary/a5103f5927c25810773c4f0417d62944.jpeg

Rajin mengonsumsi buah amat baik untuk tumbuh kembang serta daya tahan tubuh si kecil. Namun apakah si kecil selalu menolak makan buah? Jika Moms mengalaminya, tidak perlu pusing. Yang dibutuhkan hanyalah kreativitas Moms untuk mengolah buah menjadi menarik untuk si kecil. Coba praktekkan 5 resep olahan buah di bawah ini yuk, Moms!

1. Cookies Pepaya

Bahan:

250 gr Pepaya Matang / Pepaya California
50 ml Minyak Goreng / Minyak Sayur
250 gr Terigu
50 gr Maizena
100 gr Gula Halus
5 sdm Susu Bubuk
1 sdt BPDA

Cara membuat:

1. Haluskan pepaya dengan garpu, tambahkan minyak
2. Ayak terigu, maizena, gula halus, susu bubuk, dan BPDA, campurkan ke adonan pepaya
3. Panggang di oven hingga matang

source: http://3.bp.blogspot.com/_T6Q6MJnlSzw/TMuMECGb0AI/AAAAAAAABXc/G3RqVTYUrY4/s1600/DSC09484.JPG

2. Es Semangka

Bahan:

1/2 buah Semangka
1/4 cup Madu

Cara membuat:

1. Potong-potong semangka, buang bijinya
2. Masukkan semangka ke dalam freezer semalaman hingga beku
3. Blender semangka beku dengan madu
4. Bekukan semangka kembali

source: https://www.slenderkitchen.com/sites/default/files/recipe_images/two-ingredient-watermelon-sorbet-1.jpg

3. Jus Sirsak Almond

Bahan:

Sirsak
Susu kental manis putih
Gula putih
Es batu
Almond sangrai

Cara membuat:

1. Bersihkan sirsak dari biji
2. Blender daging sirsak dengan susu kental manis, gula putih, dan es batu
3. Sajikan dengan taburan almond sangrai

source: https://i2.wp.com/www.wattalyf.com/wp-content/uploads/2016/06/miracle-drink.png?fit=772%2C400

4. Nugget Pisang Tanpa Kukus

Bahan:

1 sisir Pisang kepok
1 bungkus Tepung roti
10 sdm Terigu
Sejumput Garam
1 sdt Vanili
Secukupnya Gula

Cara membuat:

1. Haluskan pisang dengan garpu
2. Campurkan pisang halus dengan terigu,vanili, gula, garam. Tambahkan air jika perlu
3. Bentuk adonan pisang dengan tangan dan baluri dengan tepung serta tepung roti
4. Goreng hingga keemasan

source: https://img-global.cpcdn.com/003_recipes/0beae491ab77d19a/751x532cq70/photo.jpg

5. Es Krim Buah Naga

Bahan:

200 gr Whip Cream
2 gelas Air Dingin (400 ml)
3 sdm Susu Bubuk
3 sdm Gula Pasir
400 gr Buah Naga (cincang halus)
100 ml Susu UHT

Cara membuat:

1. Aduk whip cream dengan es selama 5 menit hingga mengembang menggunakan blender
2. Menggunakan wadah berbeda, blender gula, susu UHT, dan susu bubuk selama 3 menit
3. Masukkan buah naga dan blender 10 menit
4. Masukkan adonan whip cream, blender lagi
5. Diamkan di freezer semalaman