Pemerintah telah lama mendukung sepenuhnya program ASI eksklusif bagi anak. Hal ini karena pemerintah ingin mendukung peningkatan kesehatan dan kecerdasan anak Indonesia lewat pemberian ASI eksklusif. Namun beberapa kendala penting masih menjdi hambatan bagi ibu menyusui, yakni ruang menyusui umum. Tidak semua kantor maupun tempat publik dilengkapi dengan ruang menyusui atau ruang bagi ibu yang ingin memerah air susunya. Apakah Moms mengalami hal ini juga?
Bagi ibu bekerja juga sebaiknya tersedia ruang memerah asi yang terdapat di setiap instansi atau kantor-kantor swasta. Hal ini karena ibu butuh memerah ASI-nya sebagai persediaan untuk anaknya yang di rumah. Setidaknya, ada beberapa peralatan menyimpan ASI dan peralatan pendukung lainnya yang harus tersedia, seperti:
Lemari pendingin untuk menyimpan ASI
Gel pendingin (ice pack)
Tas untuk membawa ASI perahan
Sterilizer (mesin steril) botol ASI
Meja
Kursi dengan sandaran untuk ibu memerah ASI
Alat cuci botol ASI
Tisu/lap tangan
Bantal untuk menopang tangan saat menyusui
Beberapa mainan anak
Dispenser dingin dan panas
Waslap untuk kompres payudara
source: https://thotsntots.com
Selain itu beberapa tips saat menggunakan ruang menyusui juga wajib Moms ketahui lho, apa saja?
Menjaga Kebersihan
Meskipun tempat menyusui adalah fasilitas umum, namun Moms tetap wajib menjaga kebersihan tempat tersebut. Apalagi tempat dan alat yang Moms gunakan saat memompa ASI atau menyusui si kecil sangat penting untuk dijaga ya Moms.
Jangan Terlalu Lama
Saat menyusui si kecil atau memompa ASI sebaiknya Moms menggunakan seefektif mungkin. Hal ini karena bertujuan agar orang lain yang ingin menyusui bayinya tak terlalu lama mengantre dan ruangan tak penuh sesak.
Gunakan Ruangan dengan Semestinya
Mengingat karena ruang menyusui digunakan secara umum, Moms harus menggunakan ruangan dengan semestinya. Jangan sampai Moms lupa waktu, apalagi hingga tertidur atau justru berlama-lama bermain bersama anak.
source: https://www.womenshealth.gov
Itulah sekilas mengenai ruang menyusui umum bagi ibu menyusui. Semoga bermanfaat ya Moms.