Popsicle Buah Naga

Buah naga merah memiliki banyak sekali nutrisi, diantaranya adalah vitamin C, serat, protein, dan masih banyak vitamin lainnya. Selain itu, warna buah yang cerah akan menggoda anak-anak untuk mencicipinya, karena anak cenderung menyukai cemilan yang berwarna cerah. Apalagi jika kita membuat cemilan sehat berikut ini.

Bahan:

  • 100 gr daging buah naga merah
  • 1 kotak yoghurt Cimory Strawberry ukuran 200 ml
  • 2 sdm gula pasir


Cara membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
  2. Blender bahan-bahan yang telah dicampur hingga halus.
  3. Tuang bahan yang telah diblender ke dalam cetakan popsicle.
  4. Masukkan stik es krim ke tiap popsicle.
  5. Dinginkan di freezer hingga membeku.
  6. Popsicle siap disajikan!
Yuk, Manjakan Si Kecil Dengan 3 Resep Camilan Sehat dan Lezat Ini!
source: https://feedfeed.info/vegan-desserts?img=743015



Mozarella Stick

Susu yang menjadi bahan dasar keju menjadikan olahan ini kaya akan kalsium. Selain itu, keju mozarella juga kaya akan karbohidrat. Jadi kamu bisa membuat cemilan yang sehat dan mengenyangkan untuk si kecil.

Bahan:

  • 100 gr keju mozzarella, potong memanjang
  •  120 gr tepung panir
  •  60 gr tepung terigu
  •  60 ml susu cair
  •  22 gr keju parmesan parut
  •  2 butir telur
  •  1 sdt garlic powder
  •  1/2 sdt daun thyme kering


Cara membuat:

  1. Dalam satu wadah, campur tepung panir, parmesan, garlic powder, daun thyme, merica dan garam sedikit saja. Aduk semuanya hingga merata lalu sisihkan.
  2. Kocok dua butir telur bersama dengan susu cair dalam satu wadah.
  3. Baluri irisan mozarella dengan terigu.
  4. Kemudian masukkan irisan mozarella ke dalam  kocokan telur, lalu balurkan pada campuran tepung panir. Lakukan pada semua irisan keju.
  5. oreng keju yang sudah berlapis tepung panir tadi ke minyak panas hingga kecoklatan.
  6. Tiriskan dan mozarella stick siap dihidangkan!
Yuk, Manjakan Si Kecil Dengan 3 Resep Camilan Sehat dan Lezat Ini!
source: https://id.pinterest.com/pin/74239093837554438/
baca juga



Strawberry Banana Smoothie

Stroberi dan pisang memiliki banyak nutrisi penting yang sangat baik untuk pertumbuhan si kecil seperti vitamin C, potasium dan serat. Hmm, gimana kalau kita bikin perpaduan dari buah ini untuk snack sehat si kecil? Yuk lihat resepnya!

Bahan:

  •     100 gr stroberi
  •     1 buah pisang matang
  •     ½ gelas susu
  •     ½ cangkir yoghurt plain
  •     Sedikit madu


Cara membuat:

  1. Potong buah pisang dan stroberi lalu blender.
  2. Tambahkan susu, madu dan yoghurt.
  3. Blender hingga halus.
  4. Tuang ke dalam gelas dan smoothie siap disajikan.
Yuk, Manjakan Si Kecil Dengan 3 Resep Camilan Sehat dan Lezat Ini!
source: https://id.pinterest.com/pin/364580532307480242/

Artikel dari: http://beautynesia.id/12053