#FORUM Makan ikan apa yang bagus buat kehamilan?

bukannya semua ikan aman ya, asalkan masaknya mateng?

salmon bun, enak dan lengkap gizinya, bagus buat tumbuh kembang janin.

gak harus salmon kok, itu menang mahal aja. mau ikan lele, gurame, bandeng, semua boleh aja.

yup, sesuai selera bumil aja. salmon memang bagus, sehat dan enak sih, tapi bukan berarti makannya salmon meluluuu

kayaknya ada deh ikan yang gak boleh dimakan bumil, tapi aku lupa ikan apa aja. pokoknya yang bermerkuri tinggi, kaya ikan todak gitu kayaknya gak boleh deh.

taunya dari mana ya itu ikan bermerkuri tinggi atau gak?

yang penting masak ikannya mateng sempurna

ikan sarden kalengan juga sebaiknya jangan dimakan pas hamil. nih referensi lainnya

https://mommyasia.id/549?co=02101

king mackerel atau tenggiri juga gak baik tuh buat bumil

ikan mentah nggak boleh. sama kerang2an nggak boleh. pengen ikan yg lain dimasaknya yg mateng ya. bunda bisa tanya juga tentang asupan makanan ibu hamil ke dokter kandungan di Halodoc. lewat online kok jadi bisa kapan aja lagi pengen makan apa, cus deh tanya Halodoc.