Omelet Telur Sayur Keju
 

Yum! Ini Dia Ide Menu Sarapan yang Cepat, Enak, dan Sehat untuk Anak
source: https://www.pinterest.com/


Menu pertama yang bisa kamu siapkan untuk anak sebelum berangkat sekolah adalah variasi sajian telur yang kaya akan protein. Omelet telur sayur keju ini akan menjadi pilihan tepat untuk kamu pilih karena rasanya yang enak dan gizinya yang lengkap akan membuat sarapan praktis ini menjadi lebih menyenangkan. Cara membuatnya juga sangatlah mudah, pastikan untuk memotong semua sayuran kecil-kecil, aduk bersama telur dan potongan keju. Kemudian goreng di atas wajan hingga matang. 
 


Roti Bakar Selai Buah
 

Yum! Ini Dia Ide Menu Sarapan yang Cepat, Enak, dan Sehat untuk Anak
source: http://resepkoki.co/


Selanjutnya, menu sarapan yang juga tidak kalah menarik untuk anak-anak adalah roti bakar dengan selai buah. Selai buah yang digunakan dapat kamu ubah sesuai dengan selera sehingga tidak membosankan. Salah satu selai yang paling banyak disukai saat ini adalah selai buah naga. Dalam menu sarapan ini, kamu dapat memenuhi asupan karbohidrat untuk tubuh yang lebih berenergi.
 

baca juga


Potato Salad
 

Yum! Ini Dia Ide Menu Sarapan yang Cepat, Enak, dan Sehat untuk Anak
source: https://www.pinterest.com/


Jika sarapan nasi terlalu terasa terlalu berat, tidak ada salahnya untuk mencoba sarapan menggunakan kentang. Nah, potato salad ini dapat menjadi menu andalan kamu saat sarapan yang mengenyangkan tetapi tidak berat. Untuk membuatnya kamu cukup memotong kecil-kecil kentang yang sudah dikukus, kemudian aduk dengan minyak zaitun dan mayonaise. Jangan lupa tambahkan bumbu seperti garam dan lada untuk salad yang lebih kaya rasa. Kamu dapat memakannya dengan telor ceplok atau sosis goreng. 
 


Sandwich Telur
 

Yum! Ini Dia Ide Menu Sarapan yang Cepat, Enak, dan Sehat untuk Anak
source: https://www.pinterest.com/


Nah, kalau menu yang satu ini memang terkenal praktis dan mengenyangkan dengan kandungan gizi dan nutrisi yang lengkap.  Gunakan roti gandum dan telur orak arik yang sudah dibumbui. Jangan lupa juga untuk mengoleskan mayonaise untuk rasa sandwich yang lebih gurih dan enak. Menu ini juga bisa kamu jadikan bekal untuk dibawa jika waktu sudah sangat mepet dan si kecil hampir terlambat.
 

baca juga


Sereal Buah
 

Yum! Ini Dia Ide Menu Sarapan yang Cepat, Enak, dan Sehat untuk Anak
source: https://www.pinterest.com/


Terakhir, untuk menu yang tidak kalah enak dengan kandungan nutrisi lengkapnya adalah sereal buah. Menu ini cukup ringan dengan rasa yang enak sehingga sangat disukai oleh anak-anak untuk sarapan. Cukup dengan membuat sereal dengan susu dan ditambah potongan buah lengkap seperti strawberry, pisang, kiwi, atau bahkan mangga. Yang pasti, sarapan si kecil akan lebih menyenangkan dengan warna-warni sereal buah yang cantik.