Ide Resep MPASI Pertama untuk Bayi 6 Bulan

ByMei F

0 Articles

May 11, 2018

2.397

Bookmark

source: https://images.fatherly.com/wp-content/uploads/2017/06/Thistle-Baby.jpg

Bayi 6 bulan sudah mulai dikenalkan makanan padat berupa MPASI. Tekstur MPASI pertama untuk bayi harus halus sehingga mudah dicerna. Untuk pilihan bahan makanan, sesuaikan dengan kebutuhan bayi. Tak hanya itu, bahan makanan MPASI pun harus dipilih agar bisa memenuhi gizi dan nutrisi baik yang dibutuhkan bagi tumbuh kembang bayi. Berikut beberapa resep MPASI yang bisa Moms bikin sendiri di rumah!

1. Pure Kentang

Bahan-bahan: 

• 3 buah kentang, kupas, cuci dan potong-potong
• ASI secukupnya

Cara Membuat: 

• 1. Kukus kentang hingga lunak, tiriskan. 
• 2. Haluskan kentang dengan garpu atau food processor
• 3. Tambahkan ASI dan aduk rata

source: https://www.bbcgoodfood.com

 

2. Pure Kacang Hijau

Bahan-bahan: 

• 2 sdm kacang hijau
• ASI secukupnya

Cara Membuat:

• 1. Rebus kacang hijau hingga empuk
• 2. Saring atau haluskan bubur kacang hijau dengan food processor, kemudian campur dengan ASI

 

source: https://www.kidspot.com.au

 

baca juga

• 

  June 18, 2019

  Working Moms, 4 Tips Ini Bisa Buat Memompa ASI di Kantor Jadi Lebih Nyaman

  In

  Pregnancy

  By

  mommynesia_Ad

  7.623

3. Pure Alpukat

Bahan-bahan: 

• 50 gram alpukat kupas, potong-potong
• 3 sdm ASI

Cara Membuat: 

• 1. Blender alpukat sampai lembut tanpa perlu menambahkan air. 
• 2. Tuang ke mangkuk bayi dan campur dengan ASI
• 3. Segera berikan kepada bayi

source: https://www.verywellfamily.com

 

4. Pure Bayam+Labu Kuning

Bahan: 

• 50 gram labu kuning, cuci bersih, kupas dan potong
• 50 gram daging ayam, cuci bersih dan potong dadu
• 25 gram bayam
• 50 ml ASI

Cara membuat: 

• 1. Rebus potongan labu dan ayam hingga matang
• 2. Masukkan bayam ke dalam air rebusan, rebus sampai lunak
• 3. Haluskan semua bahan yang sudah direbus
• 4. Tambahkan ASI sebelumnya memberikannya kepada bayi

source: http://www.mashyourheartout.com

 

baca juga

• 

  November 22, 2017

  Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?

  In

  Blog

  By

  Novandria

  161.570

  7

5. Pure Ubi Jalar

Bahan:

• Ubi jalar ungu secukupnya, cuci dan potong-potong 
• Kaldu ayam atau sapi 

Cara membuat:

• Kukus ubi jalar sampai lunak.
• Kupas kemudian haluskan.
• Tambahkan kaldu secukupnya sampai kental dan bisa dicerna dengan baik oleh bayi. 

source: https://weelicious.com

 

6. Pure Pepaya

Bahan: 

• 50 gram pepaya, kupas, cuci dan potong-potong
• 3 sdm ASI

Cara membuat:

• Blender pepaya hingga lembut.
• Tuang pure pepaya ke mangkuk dan tambahkan ASI.
• Aduk rata sebelum memberikannya kepada bayi. 

source: http://www.babybullet.org

Bagaimana Moms? Resep MPASI bayi ini cukup mudah dibuat, bukan? Selamat mencobanya di rumah ya!